5 tánc rutin otthon gyakorolni a kicsikkel

Vigyázzon magára és élvezze a családját!

A kormány által a koronavírus járvány megfékezésére bevezetett intézkedések bezárkózáshoz vezettek bennünket. Helyzetében karantén hogy átéljük mindannyian keresünk szórakozási formák. Arra is fókuszálunk lásson minket csinos Y jól érzi magát bent és kívül. Mert amint a pszichológia területén jártas szakemberek mondják, amit nem tehetünk meg, az az távmunka pizsamában a kanapéról. Ezért döntöttünk úgy, hogy szigorúan követjük a virtuális edzőterem gyakorlatait, amelynek ő is rajong a befolyásoló Meryl turiel.

tánc

Amint tudod, Patry Jordan a pillanat egyik legrangosabb "virtuális" oktatója. Hosszú szakmai karrierje van ebben a tekintetben és csatornájában Youtube sok videót gyűjt, amelyek edzésként és hobbiként használhatók. Akkor is, ha otthon akarunk tornázni gyermekeink társaságában! Itt javaslatot teszünk 5 tánc rutin otthon gyakorolni a kicsikkel. Cél!

Az első videó, amelyet javasolunk, egy egyszerű koreográfia a reggaeton ritmusára, csupán négy egyszerű lépés megjegyezni és internalizálni. A tánc hét percig tart, és pillanatok alatt nem fogja tudni. Meglátod!