5 természetes gyógymód a megfázás ellen - Jobb az egészséggel
Catarrh, más néven nátha, egy vírusfertőzés, amelyet rhinovírus termel, amely az emberek leggyakoribb kórokozója. A betegség könnyen terjedhet, különösen apró, levegőben lévő cseppek révén, amelyek akkor szabadulnak fel, amikor a beteg ember tüsszög, köhög vagy orrot fúj.
A megfázás az év bármely szakában előfordulhat, de leggyakrabban téli vagy esős évszakokban fordul elő. Tünetei miatt gyakran előfordul, hogy az emberek influenzának tartják. A különbség az az influenza a test különböző részeit érinti, míg a megfázás általában a légzőrendszerre korlátozódik.
Ma, a szakemberek által elvégzett számos tanulmánynak köszönhetően egyes természetes összetevők tulajdonságairól, vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek a megfázásos tünetek kezelésében. Mindig, A szakemberrel folytatott konzultációt követően előnyök érhetők el ezeknek köszönhetően.
Nyers fokhagyma citrommal
Annak ellenére, hogy ezt a természetes gyógymódot a megfázásos tünetek kezelésére használták a népi bölcsesség ismeretének köszönhetően, vannak olyan tanulmányok, amelyek támogatják a fokhagyma használatát a lipidértékek normalizálódási folyamatára gyakorolt pozitív hatásának köszönhetően, a vérnyomás mérsékelt csökkenésében és a vérlemezkék antiagregáns aktivitásában. Ezt a 2007-ben végzett kutatás magyarázza.
Ennek a természetes gyógymódnak az elvégzéséhez tanácsos először orvoshoz fordulni. Ügyeljen arra, hogy alternatívája vagy támogatója lehet-e valamilyen más kezelésnek azt előre előírják. Fontos, hogy ezeket a természetes gyógymódokat ne szedje abszolút helyettesítőként bármilyen orvosi kezelés során.
Hozzávalók
- 1 gerezd fokhagyma.
- 1 evőkanál citromlé (10 ml).
Hogyan készítsük el?
- Egyszerű: először, a fokhagymagerezdet össze kell zúzni amíg nem kap pasztát.
- Második lépés: összekeverjük a citromlével amíg homogén.
- Ez egy jó lehetőség azonnal fogyassza el a keveréket az első tüneteknél.
- Ajánlott naponta kétszer fogyasztani. Azonban konzultálnia kell orvosával.
Citrom és méz
A citrom és a méz természetes szirupja az egyik legnépszerűbb gyógymód a torokfájás, a köhögés és a náthára jellemző egyéb betegségek ellen. A Mayo Klinika ezen információ ezt magyarázza Meleg tea vagy limonádé mézzel történő fogyasztása korhű módszer a torokfájás enyhítésére, de ez a méz önmagában is hatékony köhögéscsillapító lehet.
Hozzávalók
- 1 friss citrom.
- 2 nagy evőkanál méz (50 gramm).
Hogyan készítsük el?
- Nagyon egyszerű, csak annak kellene lennie nyomja össze a citromlevet és keverje össze a két evőkanál mézzel.
- Fogyasztása önmagában vagy fél csésze forró vízzel hígítva.
- Naponta kétszer fogyasztható, attól függően, hogy mire van szüksége a betegnek a tünetei szerint, hogy megkönnyebbüljön.