5. terv 2 Karcsúsítson az Exante Exante Spanyolországgal

terv

5: 2 terv

Ez egy szakaszos terv, amely napi 600/800kcal bevitelt foglal magában heti két egymást követő napon, és az 5 nap hátralévő részében 1200 kcal-ot.

Táplálkozási szakembereink kidolgozták az 5: 2 arányú tervet, amely segít hatékony és biztonságos módon visszanyerni alakját.

Ne felejtse el letölteni az Élelmiszer útmutatót, amely segít követni a tervet, és megnézheti blogunkat, ahol egészséges és praktikus recepteket találhat.

Töltse le az Élelmiszer útmutatót

Heti csomagok

Csomagolás 1 hétig

7 nap fehérjében, rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag termékek.