5 turmix ananásszal a fogyáshoz - Szója Moda

A mindennapi étrendünkben mindig vannak túlzások: túl sokat eszünk, ócska ételekkel szabadulunk meg az éhségtől, nincs időnk főzni ... ezért tanácsos inni a testünk megtisztításához shake-eket, amelyek méregtelenítenek minket, újítsa meg testünk energiáját, és ha ezt szeretnénk, segítsen egészséges módon fogyni.

Az ananász nagyon ízletes gyümölcs, de egészségünkre is kiváló: sok rostot tartalmaz, amely elősegíti az emésztést, tisztítja a testet és küzd a székrekedés ellen, A-, B-, C-vitaminból, béta-karotinból, cinkből áll és a kalcium. Erősíti immunrendszerünket, és rendelkezik bromelainnal, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Minden előnyét itt láthatja.

Ideális gyümölcs, ha fogyni és egészségesebb akar lenni. Ezúttal megadjuk a receptet öt turmix ananásszal Fogyni. Elviheti őket reggelire, kávé előtt, és néhány hét múlva meglátja az eredményeket.

Tartalomjegyzék

Ananász és kókuszolaj turmix

Hozzávalók két ember számára:

Fél ananász
1 evőkanál lenmag
1 evőkanál kókuszolaj
Víz vagy tej

Készítmény

Vágja kockákra az ananászt, és tegye a turmixgép üvegébe. Adja hozzá a többi hozzávalót. A vízzel vagy tejjel addig kell hozzáadni, amíg szinte az összes gyümölcsöt el nem fedi. De anélkül, hogy túlzásba esne, ha nagyon cseppfolyósítja, akkor még több folyadékot adhat hozzá.

Ananász és zeller turmix

Hozzávalók egy személy számára:

Negyed ananász
Négy szár zellert
Víz