50 kilót fogytam
Az író és humorista Elna Baker első személyben elmondja a fogyás igazságát és a fájdalmat, amelyet az okoz, hogy nem fogadja el önmagát.
- Elhízott, súlya 265 font (120 kiló) volt. Amikor a 20-as éveim elején voltam, diétáztam, és összesen 110 kilót (49 kilót) fogytam. Azt képzeltem, hogy a fogyás olyan lesz, mint a Kis hableány jelenete, ahol Ariel hitetlenkedve bámulja új lábát. De nem ilyen volt. Félreértés ne essék: örültem, hogy lefogytam, de a hirdetésekben látható képek előtti és utáni hazugság. Miután megszabadultam ettől a kilótól, annyi extra bőröm volt, hogy az oldalamon feküdhettem, egyik oldalról a másikra nyújthattam, és még mindig maradt egy fél lábam - az egyik lábam körülbelül 30 centiméter. ".
Baker még mindig naponta küzd, hogy elfogadja önmagát, és merjen a tükörbe nézni, nem csak az arca tükrében. Mielőtt az S Moda válaszait reprodukálnánk, meg akarjuk menteni az írásod utolsó tükröződését. "Ahelyett, hogy a testemet birtokolnám, hagyom, hogy a világ megmondja, mi legyen És hogyan kellett kinéznie Szégyenből és öngyűlöletből táplálkozom, mert ez okot ad a harcra. Nem tudok rólad, de én Rosszul vagyok a kibaszott szépségért Az elmúlt 20 évben felem töltötte az időm felét, és elrabolta a lehetőséget fontos dolgok elvégzésére".
„A nőktől elvárható, hogy tökéletes nemi szimbólumok legyenek. Minél hamarabb teljesítem ezt a normát, annál közelebb leszek ahhoz, hogy elfogadjam a testemet ».
Jessica Peterson, a 29. finomító jóvoltából
1. Mi volt a legnehezebb pillanat ebben az egész folyamatban?
Arra gondoltam, hogy először fogyhatsz. Azt hittem, hogy van erőm megváltozni, és évekbe tellett, amíg megszegtem ezt a kódot. Végül az jelentette a különbséget, hogy megértettem, hogy az eredmények elérése érdekében minden nap helyesen kell cselekednem. Egy évig tornáztam és egészségesen ettem. De ezt az életmódot azóta sem tudom fenntartani. A fogyás az erőfeszítés és az idő kombinációja. Nem könnyű, hidd el, tudom. De ez sem lehetetlen.
2. A „Finomító 29” cikkben elmagyarázza, hogy „még mindig megpróbálja legyőzni betegségét”. Hogyan harcolsz ellene? Szüksége van terápiára vagy pszichológiai segítségre?