6 alkalmazás a Crossfit számára, amely felkelt és kiképezhet bárhol
Ma mindannyian belekötünk okostelefonok és egyetlen másodpercre sem vagyunk képesek elszakadni tőlük, de Mi történik, ha edzeni megyünk?
Talán egy másik korszakban lehetőség lehet a mobiltelefon otthagyására, de ma ez valami nem keverünk, annyi vállalat indult CrossFit alkalmazások amellyel új és változatos lehet az okostelefon rutinok kiképzés, figyelje őket, néz eredmények Y eredmények megszerezni, sőt létrehozni a saját wodok.
Kb Alkalmazások ez sokat segíthet a képzésedben. Világos, hogy edzője eligazít és konkrét gyakorlatokat javasol a "gyengeségeid" javítására, de ez nem árt egyet extra segítség, különösen, ha nem látogathatja meg a doboz.
Akár csak belépett a világba crossfitter mintha már sportoló lennél ebben a sportágban, amire vágysz javítani az eredményeket és lehetősége van edzeni, amikor nem tudja megbeszélni a találkozót Crossfit.
Az ünnepek az élvezet és a kikapcsolódás időszaka, de a Crossfit nem szabad elhagyni. Ha rendszeresen jár a dobozhoz, fontos, hogy továbbra is az edzéseket végezze Nyaralási időszakok amikor távol vagy a ládától. És ez az, hogy a sportpályán is nyaralhat következményei nem túl kellemes, mivel amikor újra szeretne edzeni, akkor gyakorlatilag úgy fogja érezni magát a semmiből indulva.
Igen, a testnek van memóriája, de nem annyira!
Ezek után a pihentető időszakok után, vagy egyszerűen csak kíváncsi és ki akarja próbálni, a alkalmazások amit alább bemutatunk, segíthet a rutin folytatásában és az eredmények javításában, ha betartja a tanácsukat.
Egyesek ingyenesek, mások fizetettek, mások Androidra, mások iPhone-ra ajánlottak ... Szeretné tudni a Crossfit fő alkalmazásai? Írd fel!
tartalmi index
6 alkalmazás edzésre, bárhol is van
Reméljük, hogy ezek a crossfit alkalmazások a mobilodra ösztönöznek és segítenek edzésben és nyomon követni a fejlődésedet.
Időzítő és stopperóra a Velites WODS-hoz
Ezzel Velites kb Bármely edzést másodpercek alatt beprogramozhat: Intervallum edzés, Tabata, AMRAP, Stopper, visszaszámlálás és minden más lehetőség, amelyre szüksége van az edzéshez. Az SBEMW-nél ez az egyik alkalmazás, amelyet a legjobban használunk, és ezért megszerezte az első helyet ezen a listán.
Ez egy crossfit doboz klasszikus időzítő órája, amely nagy távolságból látható, és lehetővé teszi személyre szabott edzések és konfigurálható időzítők hozzáadását.
Tartalmaz egy teljes video oktatóanyagot is, amely megtanulja, hogyan kell kevesebb, mint 1 perc alatt használni.
WODster crossfit edzések!
Az egyik leginkább népszerű és az egyik legjobban értékelt a piacon.
A felhasználók széles választékát teszi elérhetővé wods és emellett segít létrehozni sajátjait. Ha nem tudod, melyik wod-ot válaszd, WODster véletlenszerűen ad neked egyet.
Lehetősége van arra, hogy az emberek, akik letöltik, szeretik: készíthet egy szelfi miután elvégezte a képzést az eredményeivel.