6 gyakorlati kritérium, hogy ne essünk falánkba és vigyázzunk testünkre
Mi spirituális lények vagyunk, erről nincs kétség, de van fizikai testünk, és egészségesen kell viszonyulnunk hozzá. Valójában ez a kapcsolat sokat beszél a lelki állapotunkról. Ezért a túlzások vagy hiányosságok mindkettő károsak, és kétségtelenül befolyásolják testi egészségünket, de közvetlen hatással vannak lelki egészségünkre is. Ezért egy teljes jogú katolikusnak ügyelnie kell egészségügyi szokásaira, és ezúttal az élelemről fogunk beszélni. Az étel mindenképpen kérdés, nem?
Ilyen relevanciája van annak a kérdésnek, hogy a különböző bibliai szerzők sokszor foglalkoznak a test gondozásával, az étellel, a tisztelettel és felelősséggel, amellyel kezelnünk kell az ajándékot, amelyet Isten a testünkön keresztül adott nekünk. De ez a feladat nem mindig egyszerű kérdés, különösen azért, mert úgy tűnik, hogy testünk a maga útját járja, saját szabályai szerint, és sokan folyamatosan látjuk egymást belső harc az impulzusok ellen, annyira jellemző az emberi lényre, hogy törékennyé, hajlamossá válnak és gyorsan feledékessé teszik azokat az eszményeket, amelyeket élni javasoltunk.
Kétségtelen, hogy ezt egyedül nem tudjuk megtenni. Nem arról van szó, hogy segítsünk magunkon és kijussunk ebből a turbulenciából azáltal, hogy saját erőnkkel evezünk, közösséget kell építenünk, támogatást kell keresnünk, meg kell engednünk magunknak, hogy gyengeségeinket azok szemével nézzük, akik szeretnek minket és közel állnak egymáshoz; és ugyanakkor válaszokat keresni Istenben, az Egyházban és azok tapasztalataiban, akik szintén megbotlottak.
1. A lelki étrend kísértése
Valami általános az új generációkban, különösen a Ezeréves , akaratlanul vagy akaratlanul instrumentalizáljuk az ételt és az életszokásainkat, feltételezett misztikus motivációkkal igazolunk bizonyos rendellenességeket és tartjuk magunkat divatban. Azt mondani, hogy kerüljük a kenyeret, mert "böjtölünk", sokkal menőbb, mint azt mondani, hogy nehezen esem meg, mert úgy gondolom, hogy meghízni fogok. A hús elkerülése a természettel kapcsolatos lelkiismeretért, amelyet mind Isten és az állatok szeretete teremtett, sokkal több ok hullámban, mondani, hogy nem egyszerű hússal eszem húst A kérdés abból áll adjon magasabb konnotációt az ízlésnek és preferenciáknak (és miért ne mondhatnánk szeszélyeket), hogy elkerüljük a kritikát, és kifinomultabbnak vagy mélyebbnek tűnjünk személyként.
Sok diéta és étkezési perc állítólag misztikus dolgokhoz kapcsolódik. Szép ürügy, segíthet a kitartásban és a hosszabb sorban maradásban, de sajnos, még ha ez egy jó gyakorlat is, a motivációk eltérőek, és jobb őszintének lenni.
2. Megjelenési gondozás
Azért eszünk, hogy táplálkozzunk, hogy az étrendből nyerjük a nap folyamán végzett tevékenységekhez szükséges tápanyagokat és energiát. Ez egy egyszerű algoritmus: ha többet eszem, mint amennyit költek, az tárolódik; Ha többet költek, mint amennyit megeszek, adósságom van, és a tartalékok elköltenek. Ha megtartjuk ezeket a paramétereket, akkor legtöbbször jól fogunk járni (kivéve azokat, akiknek anyagcsereproblémái vagy egyéb szövődményei vannak).
A probléma abban rejlik, amikor a megjelenés iránti vágy okozza az étkezést és feltételezi azt, valamint nincs egészséges táplálkozás és energia az élethez. Hányan és hányan vannak éhezve, rosszul és kis mennyiségben esznek csak esztétikai célokra? Érthető, ha fogyni akar az egészség kedvéért, különösen, ha az ember egy kicsit öreg. De amikor a dolgok rögeszmévé válnak, és az elsőbbségek összezavarodnak, akkor a fizikai megjelenés továbbra is fontosabb, mint az egészség.