6 házi gyógymód a gyomorégés vagy a gyomorégés enyhítésére
A gyomorégés olyan állapot, amelyet a legtöbb ember életében legalább egyszer átélt. Kellemetlen égő érzés jellemzi, amely az alsó mellkasban kezdődik és a torkon terjed.
Mivel tudjuk, hogy senki nem mentesül egy adott pillanatban a szenvedés alól, 6 jó gyógymódot szeretnénk felfedni a gyógyulás felgyorsítása érdekében. Írd fel!
Gyomorégés
Legtöbbször gyomorégés akkor fordul elő, amikor a gyomorsavak felfelé áramlanak a gyomrot a nyelőcsőtől elválasztó záróizmán keresztül. Ez azért történik, mert nem záródott be teljesen, vagy nyomás alatt áll.
A gyomorégés nem jelent komoly egészségügyi problémát. Ezenkívül mindig megoldható kereskedelmi vagy természetes savkötőkkel.
1. Ánizs infúzió
Az ánizs infúzió egy gyulladáscsökkentő és antacid ital, amely ellenőrzi a savas reflux feleslegét és az emésztési nehézségeket. Ezen felül tulajdonságai szabályozzák a gyomor pH-ját és rövid idő alatt enyhítik a gyomorégést.
Hozzávalók
- 2 ánizs csillag
- 1 pohár víz (200 ml)
Mit kéne tenned?
- Először tegyen két ánizscsillagot egy pohár forrásban lévő vízbe, fedje le és várjon 10 percet.
- Ez idő után vigye át egy szűrőn és lenyelje.
- Az adagot naponta kétszer megismételheti.
2. Természetes aloe vera juice
Az aloe vera levélből nyert természetes gyümölcslé kiváló tonik a gyomorégés és más gyomor rendellenességek kezelésére. Másrészt enyhe hashajtó hatása van annak megkönnyíti a vastagbélben visszatartott hulladék kiürítését székrekedés miatt. Ezenkívül elősegíti az emésztést és ellenőrzi a felesleges gyulladást és gázokat.
Hozzávalók
Mit kéne tenned?
- Először adja hozzá a két összetevőt a turmixgéphez, és keverje össze néhány másodpercig.
- Ezen felül opcionálisan hozzáadhat egy szelet ananászt vagy dinnyét.
- Naponta egyszer vegye be.
3. Articsóka és boldo tea
Az articsóka és a boldo egyaránt kiemelkedik a méregtelenítő hatásukból, amely megkönnyíti a májban és a vastagbélben lévő hulladék eltávolítását. Ezen felül tulajdonságai szabályozzák a gyomor pH-ját és semlegesítse a savas gyümölcsleveket, hogy csillapítsa az égést és az irritációt.
Hozzávalók
- 1 articsóka levél
- 1 evőkanál boldo (10 g)
- 1 pohár víz (200 ml)
Mit kéne tenned?
- Először vágja fel az articsóka levelét, és keverje össze egy pohár vízben a boldóval.
- Forraljuk fel a növényeket, és hagyjuk őket legalább öt percig minimális hőfokon.
- Végül távozzon hogy lehűljön és meginja az infúziót a gyomorégés első jeleire.