6 jel arra utal, hogy fehérjehiányban szenved
A legtöbb étel tartalmaz némi fehérjét. Ennek eredményeként az igazi hiány ritka a fejlett országokban, de néhány embert veszélyeztethet a fehérjehiány.
A fehérje hiánya Akkor fordul elő, amikor bevitele nem felel meg azoknak a követelményeknek, amelyekre a testnek szüksége van néhány létfontosságú funkció fenntartásához. A legkomolyabb formát kwashiorkor néven ismerik, amely olyan típusú hiányosság, amely gyakori a gyermekeknél a fejlődő országokban, ahol az éhezés és a kiegyensúlyozatlan étrend gyakoriak.
Ismerje a egyértelműbb jelei annak, hogy fehérjehiánya van annak megakadályozása és a test jó teljesítményének elősegítése érdekében.
A fehérjehiány 6 jele
1. Ödéma
Az ödémát duzzanat jellemzi, különösen a bőr gyulladása, amely a kwashiorkor gyakori tünete. A tudósok úgy vélik, hogy az okozza alacsony mennyiségű humán szérum albumin, amely a vérplazmában a leggyakoribb fehérje.
Az albumin egyik fő feladata az onkotikus nyomás fenntartása, amely erő folyadékot von be a véráramba. Ily módon az albumin megakadályozza a túlzott mennyiségű folyadék felhalmozódását a test szöveteiben. Ezért a alacsony humán szérum albuminszint alacsonyabb onkotikus nyomáshoz vezet. Ennek eredményeként a folyadék felhalmozódik a szövetekben és duzzanatot okoz. Az is gyakori, hogy a folyadék felhalmozódása miatt a duzzadt has a fehérje hiányának jellegzetes jele.
Ne feledje, hogy az ödéma a tünete súlyos fehérjehiány, ami valószínűleg nem fordul elő a fejlett országokban.
2. Zsíros máj
Egyéb a fehérjehiány gyakori tünetezsírmáj, vagy a zsír felhalmozódása a májsejtekben. Ha ezt az állapotot nem kezelik időben, akkor zsírmájbetegséggé válhat, gyulladást és májelégtelenséget okozva.
A zsírmáj gyakori állapot elhízott embereknél, valamint azoknál, akik nagy mennyiségű alkoholt fogyasztanak. Emiatt nem világos, miért fordul elő fehérjehiány esetén, de a tanulmányok szerint a zsírszállító fehérjék, az úgynevezett lipoproteinek megváltozott szintézise hozzájárulhat az állapot kialakulásához.