6 természetes pattanásos gyógymód, amelyek valóban boldog egészséget jelentenek - LuckyVitamin Blog

Valljuk be: Kevés dolog képes gyorsabban leverni az önbizalmát, mint a pattanás törése.

Bár lehet, hogy nem túl vigasztaló, Önnek és babjának sok társasága van. A legtöbb ember életének egy bizonyos pontján a pattanások nemkívánatos megjelenést mutatnak az arcon, a nyakon, a háton, a mellkason vagy a vállakon. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a pattanás a leggyakoribb bőrbetegség az Egyesült Államokban, évente akár 50 millió amerikait is érint (1).

Mi okozza a pattanásokat?

A pattanások gyulladásos állapotok, amelyek akkor alakulnak ki, amikor a szőrtüszők eltömődnek olajjal és az elhalt hámsejtekkel (2). Az elzáródott szőrtüszők gyulladnak vagy baktériumokkal fertőződnek meg, és vörös, fájdalmas vagy megemelkedett dudorokat eredményeznek. Megjelenhetnek fehér vagy mitesszerek is.

Bár a pattanások bármely életkorban felléphetnek, leggyakrabban a tinédzserek körében fordul elő. A hormonális aktivitás fellendülése a faggyúmirigyek növekedését és faggyú, olajos anyag termelését eredményezi. A terhesség alatti hormonális változások és bizonyos fogamzásgátló tabletták szintén növelhetik a faggyút, ami pattanásokat okozhat (3) .

Bár különféle tényezők erősíthetik azt a gyulladásos kaszkádot, amely ezekhez a szörnyű kitörésekhez vezet (pl. Magas vérnyomás, hormonok, nem megfelelő étrend), a nap végén az egyik elsődleges mozgatórugó arra ébred, hogy nagy öreg zajt az orr közepe a test egyensúlyhiányára vezet vissza "- mondja Genevieve Greco, a LuckyVitamin egészségügyi tanácsadója és tanúsított holisztikus egészségügyi edző.

Hogyan kezeljük a pattanásokat

A jó hír az, hogy legyőzheti a pattanásokat. Az egyik első dolog, amit meg kell tennie, a bőrápolási rutin meghatározása - mondja Jordana Mattioli, New York-i székhelyű esztéta. Hagyja abba a pórusokat eltömő vagy a bőrt irritáló termékek használatát, amelyek kiválthatják a pattanásokat - tanácsolja. "Ragaszkodjon könnyű termékekhez a hidratáláshoz."

A napi tisztítás elmossa a pattanásokat okozó baktériumokat, míg a másnapi hámlasztás eltávolítja a sérült sejteket és a felesleges olajat, mielőtt a pórusokba akadna - mondja Mattioli.

Nem számít a gyulladásos kiváltó tényező forrása, a "láng megszelídítése" kulcs a bőrbontások, például a pattanások csillapítására, mondja Greco. Noha a pattanásokra különféle termékek vannak a piacon, sok közülük csak a test külső részén fellépő gyulladással küzd. "Ha le akarja törni magát és támogatni szeretné testének belső gyulladásos folyamatait, akkor arra kell összpontosítania, hogy milyen termékek segítenek a belföldön belüli" tűz "kialakításában.".

Gyulladáscsökkentő kiegészítők hozzáadása az étrendhez segíthet - mondja Mattioli. Amit eszel, az a bőrére is hatással lehet, ezért fontos csökkenteni a cukor és a feldolgozott élelmiszerek mennyiségét - teszi hozzá.

6 természetes gyógymód a pattanások ellen

A bőrápolási rutin, az étrend és az életmód megváltoztatása során íme a pattanásokra szánt hat természetes gyógymód, amelyet a termékajánlatokkal együtt figyelembe kell venni:

A. VITAMIN

LuckyTru - Retinol A-vitamin arckrém - 2 oz. Néha „bőrvitaminnak” hívják, mivel képes támogatni a megfelelő bőrsejtek egészségét és regenerálódását, az A-vitamin segíthet csökkenteni a bőrön fellépő foltokat. Fontos megjegyezni, hogy ügyeljen odafigyelésre a helyi A-vitamin termék alkalmazása során, mivel az érzékeny bőrűeknél bőrpírt okozhat.

"A helyi termékekben található A-vitamin nagyon hatékony a pattanások kezelésében, mivel fenntartja a rendszeres olajáramlást és erős antioxidánsként működik" - mondja Mattioli. "Ezt esténként tiszta, hámozott bőrre kell felhordani."

Mit kell kipróbálni:

LuckyTru Retinol A-vitamin arckrém: A retinol, az A-vitamin egyik formája, öregedésgátló tulajdonságairól és a pattanások kezelésének képességéről ismert. A LuckyTru arckrém nyugtató körömvirágot, hidratáló uborkát és citromot is kínál az arcbőr felderüléséhez.
InstaNatural Retinol krém hidratáló: A retinol támogatja a bőr természetes hámlási folyamatát, kitisztítja a pórusokat eltömő elhalt hámsejteket. C-vitaminnal, hialuronsavval, tápláló olajokkal és kivonatokkal kiegészítve az InstaNatural hidratáló krém segít a ráncok és a ráncok simításában, miközben csökkenti az elszíneződést és a foltokat.
A Symphony Beauty frissítő grapefruit és retinol sminktisztító törlőkendők: Grapefruit kivonattal és retinollal infúzióval, ezek a szimfónia szépségű, gyengéden tisztító törlőkendők letisztítják a sminket, az olajat és a szennyeződéseket, így a bőr tiszta és felfrissül.

TEAFA OLAJ

Sivatagi esszencia - Teafa hibás tapintópálca - 0,31 fl. oz. A teafaolajnak természetes antimikrobiális tulajdonságai vannak, mondja Greco, amely helyi egyensúlyban segíthet egyensúlyban tartani a jó és a pattanást okozó baktériumok arányát. Keressen olyan könnyű testápolókat vagy géleket, amelyek 5% teafaolajat tartalmaznak - javasolja Mattioli.

Kerülje az érzékeny bőrre, például a szem alatti bőrre történő felvitelt, mivel a teafa nagy mennyiségben szárazságot okozhat. "Kezdje (használja) naponta egyszer, a terméket a tiszta bőrre kenve" - mondja Mattioli. "Két hét elteltével napi kétszer növelheti, csak szükség esetén."

Mit kell kipróbálni:

DERMA-E nagyon tiszta pattanásfolt kezelés: A DERMA-E koncentrált foltos foltkezelése specifikus fellángolásokat céloz meg, miközben segít csökkenteni a bőrpírt és az irritációt. A fűzfakéreg, a rózsafa, a levendula és a kamilla segítségével a teafa antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokat kínál, hogy felderítse a bőrt és megakadályozza a későbbi foltokat.
Ann Webb Tea Tree Breakdown Blaster bőr: A teafa antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságai ismét segítséget nyújtanak a pattanások és a gyulladt bőr csökkentése érdekében. Ez az Ana Webb szérum boszorkánymogyorót és E-vitamint is tartalmaz, amelyek helyreállítják a bőrt, miközben megerősítik annak gátfunkcióját.
Desert Essence teafa hibás tapintópálca: Ez a Desert Essence Blemish Touch Stick kilenc természetes kivonatot és illóolajat csomagol, hogy a bőr tiszta és ragyogó legyen. A teafaolaj antiszeptikus tulajdonságai csökkentik a bőrhibákat, míg a rozmaring, a levendula, a kakukkfű, a nyír, a petitgrain, a kamilla és a körömvirág nyugtatja és táplálja.