A sípcsont és a peroneális törés - Betegfórum 20. oldal eFizioterápia
A sípcsont és a peroneális törés
Egy hete eltört a sípcsont és a sípcsont, van egy 8 körmös és 1 csavaros tányérom, és mint te, én is teljesen lementem, de tudod, hogy ez teljesen megváltoztatta az életemet, nem azért mondom, láb, mert tudom, hogy Isten nagyszerű és jól leszek, de pszichológiailag ott mérlegel a legjobban, tudod, hogy van egy gyönyörű családom, amely erőssé tett engem, és csak egyet tudnék neked tanácsolni, ne hagyd magad legyőzhető, bátorítom, hogy ez ideiglenes, és sikerrel fogunk járni
Ha tetszik, adja át a szarát, és beszélünk, azért vagyok itt, mert ez támogató eszköz volt azok számára, akik ugyanúgy éreznek, mint én, de gyerünk, ezek a lelkesedések.
Általában értesítéseket kapok a bejegyzéseikről. 2015 októberében eltört a sípcsontom és a sípcsontom.
Kerékpáros vagyok, és egy kerékpáros versenyben tönkrementem.
Másnap megoperáltak, és 8 csavarral ellátott rudat tettek a sípcsontomra.
A műtét napján már elkezdtem a térdemmel és a bokámmal végzett gyakorlatokat. Egyik nap sem hagytam abba őket, és ennek köszönhetően az ízületek nem vesztették el a mozgékonyságukat.
Egy hónappal a törés után már szobakerékpárt csináltam, és 2 hónap elõtt már kb. 80 km-re motoroztam az útvonalon. A lábát még nem tudta a földre tenni, mankót használt. Szóval leszálltam a biciklimről, és egyik lábamon ugráltam. A kerékpár ideális ezekben az esetekben, mert a test súlyát az ülés tartja, és az ember egyszerűen a törött lábbal kíséri a mozgást, és a jó lábbal nagyobb erőt ad.
Minél több mozgást végez az ember, annál nagyobb a vérkeringés az érintett területen, és ezért nagyobb mennyiségű tápanyag és egyéb dolog van, amelyre a testnek szüksége van a regenerálódásra.
Körülbelül 3 hónapba telt, mire mankó nélkül megtehettem az első lépéseimet, és mondhatom, hogy körülbelül 4 hónap kellett ahhoz, hogy fájdalom nélkül normálisan tudjak járni. Ennyi idő alatt sokat kerékpároztam és ennek köszönhetően nagyon kevés izomtömeget vesztettem.