7 egészségügyi veszély, ha túl sok zöld teát fogyasztunk

Igen, sok előny, de túlzottan kockázatot is jelent.

  • INGRID SILVA
  • 2019.01.01
  • 13:20 óra.

Ismerje a zöld tea fogyasztásának kockázata egészségre. Ennek számos előnye van Zöld tea az egészségre nézve erre példa a hatásainak számos vizsgálata.

zöld

A Kolumbiai Gasztroenterológiai Egyesület magyarázza a zöld tea legfontosabb összetevőit: gallocatechin-gallát (GCG), gallocatechin (GC), katechin-gallát (CG) és katechin (C).

Ez is áll flavonoidok és bár hatékony eredményeket tulajdonítottak a fogyásnak, a International Journal of Obesity arra a következtetésre jut, hogy a Zöld tea a testsúly csökkentésében és ellenőrzésében nagyon csökken.

Ebben a tekintetben a Hongkongi Egyetem megállapította, hogy a zöld tea C-vitamint, luteint, E-vitamint és zeaxantint tartalmaz, amelyek javíthatják a vizuális egészséget.