7 gyakorlat a MUFFIN TOP sziluettek számára

A futó láz nem szünteti meg a követők megszerzését, de van egy olyan fegyelem, amely továbbra is a hullám tetején marad. Lee Ann Curren és blogíróink, Mariam Hernández, Elsa Pataky vagy Aída Artiles kedvencéről beszélgetünk. A SZURF.

sziluettek

Glamour edzése a Muffin Top ellen

"A szörfözés minden előny" Aritz Aramburu elárulta nekünk, a legszebb nemzetközi szörfösnek, aki nemcsak címeket hódított meg szerte a világon, hanem Almudena Fernández (a fegyelem bevallott híve és a Kind Surf szolidaritási nagykövete) szívét is. . Aramburu a Glamournak adott utolsó interjújában azt mutatta, hogy a szörfözés 360º-os módszer az izmok tonizálására anélkül, hogy észrevenné a fáradságot.

A tenger azonban nem megfizethető alternatíva azok számára, akik nem a parton élnek, vagy soha nem voltak fedélzeten. Tehát meg lehet formálni a sziluettet anélkül, hogy deszkára kerülnénk? Miért nincs szörfösnek muffin felső sziluettje? Melyek a végleges gyakorlatok a szélek kiküszöbölésére?

A muffin felső sziluettje Az angolszászok nevezik azt, amely a felhalmozódott zsírt mutatja a derékban, elöl és hátul, valamint hátul, ami hangsúlyos, ha alacsony derékú ruhákat viselnek. Gondoljon a muffin vagy bármilyen cupcake alakjára: az alsó rész kissé keskenyebb a papír miatt, és a zsemle vastagabb része, amely kissé lóg, kiáll rajta. Igen, a hasonlat nagyon egyértelmű.