7 kefir recept zselatin egészségre

Mit szólnál ahhoz, ha elkészítenéd a zselatin-kefir recepteket, hogy változtasd a desszerteket az étrendben, és még egészségesebbé tegyük őket? A legtöbb recept, amelyet alább láthat, gyorsan elkészíthető, és kevés összetevőt tartalmaz.

zselatin

A zselatin-kefir használata során a textúra hasonló a habhoz. Nagyon finom! Kiválaszthatja a kívánt gyümölcsök ízét. Bonyolultabb receptért nézze meg az alábbi Kefir sajttorta készítést.

Fontos, hogy a zselatin-kefirre vonatkozó receptek elkészítése után a desszertet hűtőszekrénybe vigyük, hogy nagyobb állagot és szilárdságot kapjon. Jó felkészülés és étvágy!

Az oldal tartalma

1. Recept a kefirhez eperzselével

Hozzávalók:

  • 2 doboz eper ízű diétás zselatin;
  • 400 ml forró víz;
  • 500 ml kefir joghurt.

Elkészítési módszer:

Kezdje azzal, hogy feloldja a zselatint a forró vízben. Gyorsan keverjük össze, és adjuk hozzá a kefir joghurtot. Öntsük üvegedénybe vagy egyes tálakba. Hűtőszekrényben álljon meg. Szolgál!

2. Kefir recept passiógyümölcs-kocsonyával

Hozzávalók:

  • 250 ml forró víz;
  • 250 ml kefir;
  • 1 doboz passiógyümölcs ízű zselatin.

Elkészítési módszer:

Oldja fel a zselatint a forró vízben. Hűtsük le, és adjuk hozzá a kefirt. A keverőben mindent simára verünk. Öntsük a keveréket egy kis, könnyű tálba kihűlni. Ha passiógyümölcs magokat szeretne hozzáadni a díszítéshez. Szolgál!

3. Kefir recept citromzselével

Hozzávalók:

  • 50 ml kefir joghurt;
  • 250 ml tej;
  • 1 diétás citromzselatin;
  • csepp és citromhéj.

Elkészítési módszer:

Melegítsük fel a tejet és oldjuk fel a zselatint. Keverővel vagy turmixgéppel jól felverjük, és hozzáadjuk a kefir joghurtot és a citromcseppeket. Könnyűen lehűlni, amíg krémes nem lesz, és tálaljuk.

4. Recept a kefirhez ananász zselével

Hozzávalók:

  • 60 g ananász diétás zselatin;
  • 500 ml forró víz;
  • 500 ml kefir.

Elkészítési módszer:

Oldja fel a zselatint a forró vízben. Keverje a kefirt az oldott zselatinba, amíg jól homogén nem lesz. Ha be kell verni a turmixgépbe, hogy jobban beépüljön. Helyezze egyes edénybe, és hagyja kihűlni. Szolgál!