7 mítosz a tenger gyümölcseiről, mi a hazugság és mi a valóság Tienda Grupo Dagustin
A városi legendák és mítoszok Abszolút minden létezik, ami körülvesz minket, és ebben a konkrét esetben azokra akartunk hivatkozni, amelyek az étkezők szájában jelennek meg, amikor olyan ételek fogyasztásáról beszélünk tenger gyümölcsei.
Annyi meggyőződés forog a tenger gyümölcsei körül, hogy ezt remek időnek tartjuk annak áttekintésére, elemzésére és végül eldöntésére, hogy igazuk van-e, vagy nem más, mint kamu.
A tenger gyümölcseiről szóló első mítosz azt jelzi, hogy ez a fajta étel hizlal. Ez egyáltalán nem így van, mivel valójában a kagylók kalóriabevitele szinte nincs, és ez egy olyan termék is, amely segít a jóllakottság érzésében, ezért általában kevesebbet eszünk, mint mások. Ezenkívül a benne lévő zsírok telítetlenek.
Továbbá sokan azt mondják, hogy a tenger gyümölcseinek fogyasztása koleszterint vált ki, ami nem így van. Bár igaz, hogy koleszterinje több, mint gyümölcsben vagy zöldségben, semmiképpen sem okozhat problémát ebben a tekintetben. Továbbá, mint gazdag benne Omega-3 zsírsavak, csökkenti a triglicerideket és növeli a jó koleszterint, az egyéb előnyök és táplálkozási tulajdonságok mellett.
Most a kevés mítosz egyikéről fogunk beszélni, amely igaz, és amelyik fenntartja ezt a tenger gyümölcsei afrodiziákum. A többi ételtől eltérően a tenger gyümölcsei valójában afrodiziákumok, ahogy ez a helyzet kagyló, a kagyló, a kagyló vagy a garnélarák. Ez annak köszönhető magas fehérjetartalom, amelyek stimulálják a hormonális működést.