7 vegetáriánus recept, amelyek elkészítését nem hagyhatja abba
Akár vegetáriánus, akár nem, ezeket a recepteket nem lehet megállítani: egészségesek, könnyűek, gyorsak és szupergazdagok, mi mást kérhetne?
2020. június 23. - 09:52
A vegetáriánus étrendet követők jól tudják változatos és gazdag hogy ez válhat. És ez az, hogy a klisén túl ez a diéta receptek széles választékát kínálja számunkra, valamint eredeti, igazán színes előadásokat. Igen; sok élet van a tofun vagy a hagyományos salátákon túl a vegetarianizmusban. Ezek az ételek, amelyek elkészítésére ma tanítunk nektek, csak egy kis minta ennek a sokoldalúságnak. Vigyázz, nem kell vegetáriánusnak lenned ahhoz, hogy egészséges, fenntartható és természetesen finom étrendet élvezz. Ráadásul most, hogy jön a meleg, ezek az edények tökéletesek a magas hőmérséklet elleni küzdelemhez, belülről hidratálnak bennünket, miközben alacsony kalóriatartalmuknak köszönhetően segítenek abban, hogy folytassuk azt a bikini-műveletet, amely annyit vesz igénybe baj.
Sárga cukkini és lila hagyma torta
Ehhez a sós és vegán süteményhez sárga cukkinit fogunk használni, egy kevésbé elterjedt cukkini fajtát, de táplálkozási szempontból egyaránt érdekes. Ha azonban nem találja meg, használhatja a hagyományos zöldet. Másik út. Az eredmény finom lesz!
Saláta tésztával, bimivel, brokkolival és sárgarépával
Fantasztikus egy nyári étkezés friss salátával, természetes és egészséges alapanyagokból. Ebben a salátában több zöldséget fogunk használni, kiemelve a bimit, amely brokkolival és kínai káposztával olvasztott zöldség, amely nagy mennyiségű tápanyagot, ásványi anyagot, antioxidánst tartalmaz, és finom is!