74% kedvezmény online felsőoktatási tanfolyam a diéták táplálkozás-előkészítésében

A TÁPLÁLKOZÁS ÉS AZ ÉTLENTERVEZÉS TERVEZÉSE

felsőoktatási

TENNIVALÓK: 200 ÓRA

I. modul: Bevezetés a dietetikába és a táplálkozásba

Élelmiszer, táplálkozás és egészség

A táplálkozás és a dietetika fontossága

Betegségmegelőzés

Tápanyagtípusok (víz, szénhidrátok, fehérjék, lipidek, ásványi anyagok, vitaminok, rostok)

Élelmiszerek és tápanyagok hozzájárulása (tejtermékek, gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek, zsírok és olajok, hüvelyesek, állati eredetű élelmiszerek, édességek)

Az élelmiszerek címkézése

II. Modul: Táplálkozás az élet különböző szakaszaiban:

Táplálkozás terhesség alatt

A nők táplálása szoptatás alatt

Táplálkozás gyermekkorban

Táplálkozás serdülőkorban

Táplálkozás időseknél

III. Modul: Az egészséges táplálkozás fontossága

Az étkezési szokások és változások fontossága

Tanuljon meg enni fiatal korától kezdve

Tervezze meg menüinket

Útmutató az okos vásárláshoz

Csoda diéták és típusok

A magas fehérjetartalmú étrend hatása

Enni való szorongás

Gyógyszeres kezelés és súlygyarapodás

Fizikai aktivitás és táplálkozás

Túlsúly és elhízás, miért hízunk meg?

IV. Modul: Mítoszok és hibák a táplálkozásban

Ebben a modulban különböző mítoszokat és pletykákat fogunk látni, amelyek az idők folyamán terjedtek egyes ételekről.

V. modul: Táplálkozási edzés

Ebben a modulban megnézzük, miből áll a Coaching és annak alkalmazása a táplálkozás világában.

SZAKÉRTŐI FOLYAMAT A DIÉTÁK ELŐKÉSZÍTÉSE ÉS A DIÉTTERÁPIA ELŐTT

EDZÉSI ÓRA ÖSSZESEN: 250 ÓRA

I. modul: Élelmiszer és táplálkozás - tápanyagok

A szénhidrátok

Ásványi sók és nyomelemek

II. Modul: Élelmiszercsoportok

Tejtermékek és származékaik csoportja

Hús, hal, tenger gyümölcsei és tojás csoportja

Gabonafélék és hüvelyesek csoportja