8 gomb a féltékenység megelőzésére és az aggódás megszüntetésére
Frissítve 2020. szeptember 29. 12:40
Világos üzenetet hoznak nekünk: félünk, hogy valaki más lép a helyünkre. És megmutatják nekünk az utat, a bizonytalanságokat is, amelyeken javítanunk kell
Hat hónappal ezelőtt Erica és Germán jött az irodámba. Nagyon befolyásolta férje hűtlensége. Szerették egymást, de Germán kiment keresni valamit, ami hiányzott a házaspárból.
A féltékenység üzenete és jelentése
A hűtlenségi esetek néha javítható repedéseket mutatnak mások pedig világossá teszik, hogy már nincs partner. Ebben az esetben nagyon érzékeny volt, és annak ellenére, hogy eltelt egy év, és ő már nem adott okot, a féltékenység jelenetei mindennaposak voltak.
Dolgoztunk azon, hogy megnézzük, mi az üzenet a történtek mögött, és ezt felfedeztük Erica apránként elszigetelte magát a munkájában. Megosztották a ház dolgait, de két partnerként. A lány gyengédsége és édessége elhalványult.
Germán, a látszólagos elfogadás mögött, Az elhagyás érzését élte át, amely anélkül, hogy észrevette volna, visszatükrözte az elhagyás súlyos gyermekkori történetét.
Affektív hiányosságok
A körülmények miatt nőt talált aki megsimogatta régi sebeit és megbotlott. Maga Germán elhagyta a kapcsolatot, még mielőtt Erica tudta volna, de amikor Erica végül megtudta, akkor különváltak.
A terápia előrehaladtával, Erica láthatta, hogyan hanyagolta el a házaspárt, hagyta, hogy a kapcsolat lehűljön, és ez az éberség lehetővé tette, hogy lecsillapítsa dühét és megkezdje az igazi kibékülést.
Másrészt együtt dolgoztam Germánnal, hogy meghallgassam a saját érzéseit és a páron belüli megnyilvánulásait csatornázza a frusztrációt anélkül, hogy veszélyeztetné az egész családot.
Ebben az esetben, sikerült megfejteni a helyzet üzenetét és megerősödött a kapcsolat. És sokszor, ha a féltékenységet nagykövetként vesszük, amely információt hoz a kapcsolat javítása érdekében, akkor valami konstruktívvá alakíthatjuk.
Miért érzünk féltékenységet?
A féltékenység akkor következik be, amikor azt képzeljük, hogy valaki megadhatja a partnerünknek azt, amit nem kap tőlünk, és ennek eredményeként elveszítjük szeretetét.
Az igazság az, hogy mindig lesz valaki, aki jobban képes lefedni kevésbé fejlett szempontjainkat, mint mi, de ez nem jelenti azt, hogy a szeretet elveszne érte.
Mindenesetre megfigyelhetjük, hogy amikor a féltékenység "szúr bennünket", akkor ez bizony olyan dolog, amelyben "kevésbé érezzük magunkat" és talán jó lenne őket ösztönzésnek venni a kapcsolat azon részeinek fejlesztése, amelyek még felfedezésre várnak, vagy amelyeket elhanyagoltunk.
A "szeretlek" nem "hozzám tartozol"
Amikor egy másiknak van valami, ami nincs nálunk –Vagy úgy gondoljuk–, és felkeresi partnerünket, bizonyos viszketés kezdődik. Ha ez enyhe, ösztönzést jelenthet a kapcsolat egyes aspektusainak megerősítésére: életpartnerként, a szexuális területen vagy a intimitás fokozásával a lélek találkozásakor.
Amikor azonban a viszketés elviselhetetlenné válik, rosszul érezzük magunkat és a kapcsolat szenvedni kezd.
Figyelni kezdtük partnerünket mert hiszünk abban, hogy elengedhetetlen az, amit csinál, anélkül, hogy észrevennénk, hogy a féltékenység tápláléka hiányosságaink és bizonytalanságunk.