8 hideg leves fogyáshoz ezen a nyáron - irigylésre méltó egészség

Nem tudtad ezt a levest? Finom (Fotó: iStock)

Nyáron vannak, akik továbbra is forró kanállal isznak. Nagy rajongója kell lennie a pörkölteknek és leveseknek, hogy 35 fokosnak érezzék magukat, de bármennyire is őrültnek tűnnek, vannak emberek, akik. Nincs azonban olyan, mint kihűlni a hideg levesek sokféle lehetőségének egyikével, mindez nagyon egészséges, és mosolygós, ahogy látja, hogyan izzadnak azok, akik pörköltet esznek.

1. Cékla és eper salmorejo

Két látványos és nagyon egészséges összetevő. Igaz, hogy ahhoz, hogy meg tudd csinálni, okosnak kell lenned és fagyasztanod kell az epret a szezonban, ami szintén kiváló ötlet gyümölcslevek készítéséhez. Ha nincs eper, mindenesetre a cékla látványos összetevő, amelyet a paradicsom alternatívájaként használhat egy hideg tejszínben.

2. Ajoblanco

Klasszikus hideg krém, és nem véletlen, hogy annyira fogyasztják délen, ahol óriási a meleg a nyáron. Gazdag és finom étel. Kiváló lehetőség, amely olyan diót tartalmaz, mint a mandula, amelynek tápértéke kivételes. Ha konkrétabb és eredetibb akar lenni, ha vendége vagy családja nem Cordobából származik, kipróbálhatja a Cordoba börtönt, amely nagyon hasonlít az ajoblancóhoz, de víz hozzáadása nélkül.

---