8 kifogás a fogyáshoz, amelyet szétszerelünk a Kilók nélkül - Kezelések a fogyáshoz

1. Nem akarok éhezni

fogyáshoz
Amikor valaki élvezi az evést, csak az éhesség gondolata vált ki rossz hangulatot. Nagyon normális. Úgy vagyunk beprogramozva, hogy élvezzük az örömöt és meneküljünk az ellen, ami nem tetszik, még akkor is, ha az, ami nem tetszik, hosszú távon előnyösebb lesz számunkra. De az igazság az, hogy a fogyás éhezése olyan dolog, amit bár sokan még mindig szenvednek, ez a múlt kérdése vagy nem megfelelő gyakorlat.

A No + Kilos-nál minden nap és több mint 10 éve segítünk ügyfeleinknek a fogyásban, anélkül, hogy éheznénk őket. Gépeink a legtöbb munkát végzik, ez a technológia arra szolgál, hogy kényeztesse testét, miközben felgyorsítja az anyagcserét, hogy biztonságos és ellenőrzött fogyást érjen el.

Az étrenden is dolgozunk, adva néhány irányelvet azokhoz az ételekhez, amelyeket nem keverhet össze. Korlátlan mennyiségben eszi meg őket, az egyetlen korlát a jóllakottság lesz. Igaz, hogy vannak tiltott ételek, amelyek árthatnak neked. Egyik vásárlónk sem volt éhes, és közben megtanulta sokkal egészségesebb és rendezettebb étkezést.

2. Összesen, ha később visszakapom

A visszapattanó hatás az a szellem, amely a fogyás mellett döntő emberek feje fölött lebeg. Igaz, hogy ez történik, és az sok ember, miután megmaradt a testsúlyán, ugyanakkor visszanyeri azt. Sokat kutattak a visszapattanás vagy a jo-jo hatásról, és a levont következtetések egyértelműek: ha az egészséges szokásokra vonatkozó irányelveket fenntartják, és a fogyás folyamatát helyesen hajtják végre (elkerülve az alacsony kalóriatartalmú diétákat), akkor a visszapattanó hatás nem jelenik meg.

A Nincs + Kilóban van ellenőrzés alatt áll a visszapattanó hatás, mivel a fogyás közben az izmokat megdolgoztatják, így több energiát igényelnek és fogyasztanak, ahelyett, hogy zsírként halmozná fel.

Ez egy egyszerű egyenlet, de nem mindenki tudja, hogyan kell csinálni.

3. Egyedül én is fogyhatok

Erő, amit tehet, de tartsa szem előtt a maximumot: ne játssz az egészségeddel és ne csinálj olyan őrült dolgokat, amelyek rossz következményekkel járhatnak. Valójában fontos, hogy hetente együnk az 5 alapvető élelmiszercsoportból: gyümölcsök és zöldségek, hús, hal, tejtermék és szénhidrát.