8 tipp az arc karcsúsítására; Ortomolekuláris orvoslás és táplálkozás
Hogyan lehet megszüntetni azt a zsírt, amely például az arcunkon vagy az állunkon felhalmozódik? Néha fogyunk, de ennek ellenére arcunk kerekebb és volumenűbb marad, ez a funkció elfedi a szépségünket, és amit ki akarunk javítani. Milyen tanácsokat követhetünk a fogyáshoz vagy az arcunk finomításához? Megmagyarázzuk neked.
Lehetséges karcsú az arc?
Tudjuk, nyilván azoknak is fogyniuk kell testükben, akik karcsúbb arcot akarnak mutatni, mivel az egyik a másikhoz kapcsolódik. De vannak olyan esetek, amikor annak ellenére, hogy testünknek elfogadható vonala van, az arcunk egy kicsit tovább kezd duzzadni, teltebb arcokat mutatni, kicsit több kettős állal.
Ennek okai legtöbbször a folyadékretenciónak, sőt egyes gyógyszerek hatásának köszönhetők. Finomabb és kevésbé terjedelmes arc eléréséhez két szempontra kell összpontosítanunk:
Etetésünk.
Egy arctorna.
Feszesítő krémek.
Egyáltalán nem kell sebészhez fordulnia. Biztosítjuk Önt, hogy egy kis erőfeszítéssel és ezekre a pontokra összpontosítva meg tudjuk valósítani. Mindenesetre, ha bármilyen gyógyszert szed, és látja, hogy az arca most már duzzadtabb, forduljon orvosához, hogy kizárja, hogy mellékhatásról van szó. Ne feledje, hogy például a kortizonhoz hasonló gyógyszerek nagyban megváltoztatják az emberek kinézetét
Tippek a fogyáshoz az arcunkról
1. Kerülje a folyadék visszatartását
Szokás szerint a helyes étrend fenntartásával kezdjük. Az egyik fő oka annak, hogy néha a szokásosnál teljesebb arcot mutatunk, a folyadékretenciónak köszönhető. Duzzadunk. Az arcok, sötét karikák, a szemhéjunk megdagad ... mit tehetünk? Kövesse a tisztító étrendet. Szüntesse meg a sót. Távolítsa el a cukrot, édességeket, finomított liszteket, vörös húsokat, sózott halakat ... kezdje a napot egy pohár meleg vízzel, citrommal, majd reggelizzen, például egy tál zabpelyhet szőlővel, szilval, vagy néhány piros gyümölcsöt, ha tud.
Ideális például, ha ananászleveket iszik, hogy minden délután papaya salátákat és zöld teát készít. Mindez megtisztít minket, készteti a toxinok eltávolítására és megakadályozza a folyadék visszatartását. Próbáljon havonta legalább négy napig gyümölcslevet és zöldséges étrendet fogyasztani. Mindig nagyon hízelgő a testünk lecsapolása és méregtelenítése.