9 módszer az étrendi korlátozások kezelésére az ünnepi étkezések alkalmával - Wolftrades
9 módszer az étrendi korlátozások kezelésére az ünnepi étkezéseknél
1. Kérjen tanácsot
Ki tudja jobban? A különleges táplálkozási igényű személy! Ha eszébe jut egy menü, akkor előzetesen beszélje meg azt vendégeivel, és kérdezze meg, hogyan tudják a legjobban befogadni Önt.
2 ingyenes befektetési óra elsajátítása 0-tól
2. Olvassa el a címkéket
Tejtermék, glutén és nem vegetáriánus összetevők sok csomagolt ételben megtalálhatók. Ha nem biztos abban, hogy egy hozzávaló biztonságos-e a parti vendégei számára, kérdezze meg azt, aki vendégül látja, vagy kerülje el.
3. Ne szennyezze át a szennyeződéseket
A hús- és zöldséghamburgerek grillezésénél külön fogót használjon, hogy elkerülje a zöldséges ételeket a húsléből. Ne süssön diómentes sütit ugyanazon a serpenyőn, amelyet éppen a mandulát sütött meg. Alaposan mossa meg a szűrőt a búza spagetti tészta és a gluténmentes között. A keresztszennyeződés lehetőségeinek figyelembevétele csökkentheti annak az ételnek a kiszolgáltatását, amelyet vendége esetleg nem tud megenni.
4. Végezzen egyszerű cseréket
A zöldségfélék vaj helyett olívaolajjal való keverése azt jelenti, hogy vegánok és a tejallergiás emberek is élvezhetik ezeket. Használjon zöldséglevest csirke vagy marhahúsleves és köretek helyett, hogy minél többen élvezhessék őket.