9 recept tökkel - ThermoRecetas
Ma a főszereplőnk összeállítás a tök. Biztosan sokan ürítettetek tököt manapság, és fogadok, hogy néhány darab lesz a hűtőben. Ezért mutatunk be 9 receptet tökkel, hogy kihasználhassa és kihozhassa belőle a legtöbbet.
Válogatásunkban minden megtalálható. A turmixoktól, a lekvártól és a kenyértől a hüvelyesekig és a gabonafélékig. A tök pedig zöldség Nagyon sokoldalú amellyel ezer és egy készítményt hozhat létre.
Ezekben a hónapokban is a legjobb. Alacsony a kalóriatartalma, gazdag rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban, amelyekkel gazdagíthatjuk receptjeinket ... jelentkezel?
Krémes rizs kolbásszal és sütőtökkel
Ha a rizs szinte minden hozzávalóval és a sütőtökkel kombinálódik ... mi történik, amikor összeérnek? Nos, létrehoznak egy egyszerű receptet, tápláló és finom. Ezenkívül mézédes állaga örömet okoz vendégeinknek.
Fehér bab tökfénnyel és gyerekeknek
Már tudja, hogy ajánlott a hüvelyesek fogyasztása hetente háromszor, ezért ez a recept azt veszi figyelembe, amikor megszervezzük menü. Nagyon könnyű, teljesen vegán, és a gyerekek nagyon jól eszik, mert nem találnak zöldségdarabokat ... bár a valóságban szedik őket!
Tökleves diétákhoz
A sütőtök krémek összes verziója közül, amelyet a Thermorecetas-ban találunk, azért választottam ezt a levest, mert az van vegán, könnyen elvégezhető és különösen azért, mert könnyű. Tudom, hogy az egészséges és egészséges táplálkozás néha drága, de az ilyen receptek mellett minden könnyebbé válik.