A 10 legfurcsább alvászavar Moi
Nem csak az álmatlanság akadályozza meg az alvást
"Álmatlanságom van" a kedvenc mondatod, amikor igazolod a rossz álmot. Ahogy ez az állapot megvan, úgy nem is lehet. Tudta, hogy az alvászavar megölhet?
Elmondjuk a 10 legfurcsább alvási rendellenességet, az UNAM alvásklinikája szerint.
1. "Halott ember felmegy"
Vagy alvási bénulás, bárhogy is nevezzük. Semmi köze valami természetfölötti dologhoz, és bármennyire is mondják, hogy ne hallgasson rá, imádkozzon és még sok más ... Ez a rendellenesség nem így oldódik meg. Ez a bénulás az izomtónus hiánya alvás közben.
Megoldás: nyomja össze a szemet, hogy aktiválja az izmokat és az éberséget. Természetesen szuper izgatottan fog felébredni.
2. Robbanó fej szindróma
Nagyon kellemetlen érzés, amely megszakítja az alvást. Ez egyfajta epilepszia. A Blast Head szindrómát stressz vagy fáradtság okozza. És mit gondolsz? A nők hajlamosabbak erre az állapotra. Érezted, hogy alvás közben felrobban a fejed ennyi gondolattól? Menjen orvoshoz, MOST!
3. REM alvási viselkedési zavar
Röviden: kihozza a színészt, hogy viseljen benne ... miközben alszol. De légy óvatos, mert lehet, hogy túl agresszívvé teszed, reagálsz az elme által létrehozott irreális tapasztalatokra, és eljutsz odáig, hogy kijuttatod őket, valóban és nem csak az álomban teszed: sikítasz, ütsz, és több.
4. Alvó-szex
Vagy a Sexsomnia. Ha alvás közben szexuális érzései voltak, akkor ez az állapot fennáll. Alvás közben kereste a szexet? Nem fogunk megítélni téged. Talán az, amit keres, hogy élvezze a szex előnyei... kora reggelig!