A 100 kilóval kevesebb Esquire keresztezés előnyei
Ismerje a kereszt előnyeit és legyen inspiráló
100 kilóval kevesebb történet.
Messze túlmutat a fizikai erőn, a hatalmas akaraterő fogyni 100 kilót. Y Al Sagapolutele bebizonyította, hogy akarata képes hegyet mozgatni. Az egyik titka: használja ki a kereszt előnyeit vagy funkcionális edzés.
Története a világot bejárja a közösségi médián keresztül inspiráló példaként, hogy mit tehet a testmozgás, az étrend és a vas mindenki számára, aki meggondolja magát, nem számít, mennyi idő vagy erőfeszítés szükséges.
Az ihlet, amire szükségem volt
A Al Sagapolutele fizikai változása hogy 6XL-es méretről XL-re vált, nagyrészt egy másik inspiráló történetnek köszönhető, a színész történetének Ethan Suplee aki 90 kilót fogyott az edzőteremben.
Emiatt Al át akarta mesélni a történetét Twitter megköszönni inspirációját, amiért új életébe kalauzolta. És éppen ezért reprodukáljuk ezt a történetet Férfi egészség.
- Olyan régen beteg életet éltem, hogy
Megérdemeltem a változást az életmódomban ".
Al Sagapolutele története
Al szerint, a Twitter szálon belül, Mindig "BigBoy" néven ismerték, mivel amellett, hogy hatalmas volt, nagyon rosszul táplálkozott, ami a második kulcs lefogy 100 kiló.
Minden megváltozott, amikor szívrohamot kapott, amelyet a túlsúlyból eredő egyéb egészségügyi problémák, például isiász és porckorongsérv előzött meg. Sagapolutele ekkor döntött úgy, hogy radikálisan meg kell változtatnia az életét, kövesse az orvosi tanácsot és szálljon le dolgozni.