A 2019-es legjobb baba receptek vélemények és vásárlási útmutató

A legfeljebb hat hónapig tartó exkluzív anyatej a legjobb étel a baba számára, azonban vannak olyan helyzetek, amelyeken kívül eshetünk és amelyek nem teszik lehetővé, hogy ezt a feltevést megfelelően teljesítsék minden családban.

Valójában az anyatej előnyeit megpróbálhatjuk utánozni, de ezeket nagyon nehéz elérni.

Az ipar az évek során a csecsemők táplálkozásának javítása érdekében számtalan olyan terméket tervezett, amelyek megpróbálnak a lehető legközelebb kerülni az anyatejhez.

És egyszerűen az, hogy a természet bölcs, minden anya szervezete alkalmazkodik a baba igényeihez, és ezt a mechanizmust próbálták alkalmazkodni a formulákban.

Másrészt vannak olyan állapotok az anyáknál, amelyekben nem lehet szoptatni, vagy olyan állapotok a csecsemőben, amelyek nem teszik lehetővé az anyatejjel való táplálást, egyébként rendkívül ritka helyzet, de igen ajándék.

Ezért végezzük el a következő áttekintést, hogy képet kapjon a tejkészítmények széles világáról, és ha szüksége van rá, akkor tájékozódjon arról, melyik lehet a választása.

És ez az, hogy amikor választania kell, akkor ráébred a márkák végtelenségére és a jelzések által kínált különböző jelzésekre!

Mi a legjobb baba tápszer?

Az egyes tápanyagok összetevői elengedhetetlenek a legjobb tej meghatározásához. A legtöbb olyan összetevőket tartalmaz, mint a DHA (dokozahexaénsav) és az ARA (arachidonsav), amelyet szakemberek ajánlanak.

Ha azonban a csecsemő allergiás reakciót mutat vagy egyéb elutasító tüneteket mutat ezekre az elemekre, konzultáljon a gyermekorvossal, hogy más megfelelőbb alternatívákra váltson.

Ami a tápszereket illeti, vannak lehetőségek koraszülöttek számára, székrekedés, reflux vagy laktóz-intolerancia esetén. A legfontosabb az, hogy nem az ár, hanem a leginkább jelzett veszi el, az olcsó nem mindig a legjobb.

Az egyes tápanyagok összetevői elengedhetetlenek a legjobb tej meghatározásához. A legtöbb olyan összetevőket tartalmaz, mint az ARA és a DHA, amelyet szakemberek ajánlanak.

Ha azonban a csecsemő allergiás reakciót mutat vagy egyéb elutasító tüneteket mutat ezekre az elemekre, konzultáljon a gyermekorvossal, hogy más megfelelőbb alternatívákra váltson.

Milyen tápanyagok vannak jelen a tápszeres tejben?

A tápszerek általában 5 fő összetevőből állnak: szénhidrátok, zsírok, fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok és egyéb további összetevők.

Bár mindegyik ugyanazt az összetevőt tartalmazza, a tápszerek eltérhetnek az Ön által használt specifikus szénhidrátokban vagy fehérjékben. Annak érdekében, hogy ne legyen olyan nehéz elolvasnia a címkéket, és a baba számára legelőnyösebb összetevők szerint választhatja ki a tápszert, íme a legfontosabbak:

Szénhidrátok:

A szénhidrátok az egyik legfontosabb összetevője a tápszeres tejnek, és felelősek azért, hogy a csecsemő számára biztosítsák az összes szükséges energiát.

A szénhidrátok fő forrása a laktóz, ez elősegíti az ásványi anyagok felszívódását és megkönnyíti a béltranszportot. A kukoricából származó maltodextrint néha másodlagos szénhidrátforrásként használják.

Fehérjék:

A fehérjék hozzájárulnak a fontos test- és sejtstruktúrák kialakulásához, valamint elősegítik a zsírok emésztését és felszívódását.

A tápszerek fehérjetartalma nagyon hasonló az anyatejéhez, amely 60% tejsavót és 40% kazeint tartalmaz.

Zsírok:

Az anyatejben fontos szerepet játszik az egyszeresen telítetlen, többszörösen telítetlen és telített zsír, ezért a tápszerek összetételükben különböző olajokat használnak az anyatej zsírtartalmának kiegyenlítésére.

Ezek a zsírok lehetnek szója-, kókusz-, kukorica-, pálma- vagy pálmaolajolajok és magas olajsavtartalmú napraforgóolajok.

Az ezekben az olajokban található zsír energiát és magas esszenciális zsírsavtartalmat biztosít, mint például az Omega 3 és az Omega 6, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet számára. Ezenkívül zsírban oldódó vitaminokat, például A, D, E és K is biztosítanak. A zsíroknak az energiafogyasztás 45–55% -át kell kitenniük.

Vitaminok és ásványi anyagok:

Többek között az A, C, E, B1, B2 és B3 vitaminok nélkülözhetetlenek az immunrendszer erősítéséhez és a baba normális fejlődésének biztosításához.

A címkén észreveheti, hogy más neveket is használnak, például: a C-vitamin helyett a nátrium-aszkorbátot olvassa el. Ez kissé megnehezítheti a tápszeres tejben található vitaminok megtalálását, de biztos lehet benne, hogy többnyire jelen vannak.

Az ásványi anyagok szintén fontosak, mivel hozzájárulnak a baba csontjainak és fogainak kialakulásához, és szabályozzák az anyagcserét. A legfontosabbak: kalcium, kálium, vas, magnézium, jód, foszfor, nátrium, cink és réz.

Nukleotidok és zsíros aggregátumok:

A különböző márkájú tápszerek különböző szintű DHA-t, ARA-t és kolint tartalmaznak, amelyek az anyatejben természetesen megtalálhatók. Az ilyen típusú zsírsavak, amelyek hozzáadódnak a tápszer tejéhez és fontos zsírsavak a csecsemő agyának és látásának fejlődéséhez. Emellett erősítik az immunrendszer fejlődését és elősegítik az emésztőrendszer érését azáltal, hogy elősegítik a jó bélbaktériumok kialakulását.

Prebiotikumok és probiotikumok:

A probiotikumok a belekben jelenlévő baktériumtípusok, amelyek segítenek megelőzni a fertőzéseket, ezért fontos elemek a csecsemő fejlődése során. A prebiotikumok a maguk részéről elősegítik az emésztést és stimulálják az immunrendszert, mert megerősítik a gyermekek bélbaktérium-flóráját.

Hogyan válasszuk ki a legjobb tápszert?

Ha bármilyen okból nem tudja szoptatni a babáját, etetnie kell tápszerrel.

Ha nem lehet kizárólag szoptatni, akkor a tápszeres tej a leginkább ajánlott alternatíva, mivel jobban alkalmazkodik a baba igényeihez.

A tejkészítmény kiválasztása nem túl egyszerű feladat, mert úgy tűnik, hogy mindegyik egyforma, de valóban vannak olyan különleges tulajdonságaik, amelyek miatt nagyon eltérőek.

Figyelembe kell venni a következő szempontokat: a csecsemő életkora, fehérjefajtája, további összetevői, és ha csecsemőjének bármilyen speciális állapota van, például allergia, székrekedés vagy reflux.

Baba kora:

A csecsemők növekedésük során megváltoztatják táplálkozási szükségleteiket, sok tápszer az összetevőket az e szakaszok mindegyikében meglévő igényekhez igazítja. Egy újszülött csecsemő tápanyagigénye más, mint a nagyobb csecsemőé. Általában a következő képletek besorolását kapja meg:

Speciális tej: Ez a fajta képlet kifejezetten készül koraszülött vagy alacsony születési súlyú csecsemők számára amelyek speciális táplálékbevitelt igényelnek.