A 2020-as nyári fitneszhoroszkóp motivációi az Ön számára
Kevesebb jóslat és több cselekvés. A nyár már köztünk van, és ha teljes mértékben ki akarja élvezni, töltse fel magát élénk és pozitív energiával, hogy megújuljon és 10 pont legyen. Írta: Mariángeles Palacios.
A szabadidős feladatok és a tánc nagyon hasznos lesz, mivel lehetővé teszik a figyelem elterelését és a kikapcsolódást, aggodalmakat és problémákat félretéve Mars uralkodója miatt. Keressen mindazokat a dolgokat, amelyek balzsamként szolgálnak az idegrendszeréhez. Ideális, ha egy hétvégét szán magának, és minden kényeztetést megad magának.
Januárban a marsi hullám arra figyelmeztet, hogy vigyázzon magára és örüljön, vagy egy jó relaxáló fürdővel, vagy az úszás gyakorlásával. Arra is ösztönözheti magát, hogy belevágjon egy kortárs tánccsoportba, ahol lágy zene vesz körül, mert az asztrális környezet miatt az idegrendszere kissé megváltozik.
Ezek a lehetőségek nagyon jól fognak segíteni ebben a szakaszban, amikor a Mars és a Nap hajlamos kimeríteni és stresszre kényszeríteni. Februárban úgy fog kinézni, mint egy istennő, és minden ízét megadhatja magának. A vízi torna vagy a szörfözés előidézi az összes negatív hullámot, és erővel tölt el, mert teljes mértékben kihozza a jel merészségét.
Hogy eltávolítsa azt a negatívumot, amelyet december és január egy részében elszenvedett - Vénusz uralkodója zaklatása miatt - itt az ideje, hogy lerázza magáról a Bikára néha jellemző unalmat. PCsatlakozzon egy fél veremhez, és ösztönözze magát arra, hogy csatlakozzon egy olyan edzőterembe, ahol aero salsát, strechint vagy pilateset gyakorolnak. Soha nem szabad enyhítenie a hátán lévő feszültségeket és enyhítenie az érzelmi feszültségeket. Így ne hagyd, hogy a Vénusz olyan kényelemre és kényelemre hajtson, amelyet a bikaviadalosok annyira szeretnek. Tegyen célokat a feszültség enyhítésére és az izmok erősítésére.
Ha a testalkatának megfelelő diétát és fegyelmet követ, a holdsugarak biztosítják, hogy ne veszítse el a vonalat. De módszeresnek és állandónak kell lenned, erények, hogy amikor akarod, megvan neked, mert jellemző a jeledre.
Január közepén a dolgok megváltoznak, és képes leszel bűntudat nélkül elfogyasztani az étkezést, mert nem fogsz olyan könnyen meghízni, mivel a tested gyorsan felszabadítja a túlkapásokat a napsugaraknak köszönhetően. Nagyszerű tevékenységek megkezdéséhez, futáshoz, kerékpározáshoz vagy csak gyalogláshoz. Így formában lesz, és vonzóbbnak és derűsebbnek fog kinézni. A sierra a vakáció mágnese lesz, ahonnan megújultan térhet vissza.
A Merkúr jó lányaként, az olvasás és a hétvégi utazás kísértése rendkívül hírhedtté válik. De ha elérhető távolságon belül van, engedje meg magának, hogy bárhová gondoljon: jó, hogy helyesen irányítja a Neptunusz által küldött rossz energiát.
Január közepéig zöld lámpa világít. Szeretné még jobban felerősíteni az energiáját, hogy elszántan, bátran, biztonságosan és nagyobb sikerélményekkel is előreléphessen mindenben, amit javasol? Merj önmagad lenni, hagyd, hogy az Ikrek pezsgése és nyugtalansága vezesse, Mivel a Mars és a Merkúr arra készteti Önt, hogy a legcsodálatosabb helyekre utazzon, és a legnagyobb kihívást jelentő fizikai tevékenységeket hajtsa végre, és kettős előjele miatt mindig több lehetősége lesz. A bonsai-tól a taebo-ig egyszerre, különböző időpontokban, de ugyanazon a napon végezhet.
Az arcod javítása, újjáélesztése és lágyítása érdekében semmi sem jobb, mint január első felének és február másodikának a megtervezése. Ott szuper különleges energiád lesz, és élvezni fogod a vízi sportokat vagy a merészeket, például a szabadesést, mert érezni fogod, hogy az energia átáramlik a pórusaidon.
Semmi sem jobb, mint néhány nap, vagy akár több, mint a hétvége, hogy elterelje a figyelmét a kötelezettségekről és kapcsolatba lépjen a természettel január hónapban. Ez drámai módon javítja vitalitását és általános erőnlétét, és elűzi a stresszt. Jó Rákként szivacs vagy, amely elnyeli a rossz energiát. Így, ha nem tudsz sehova menni, szánj pár percet mezítláb járni, rosszul felhalmozódott energia leadására, vagy torna rutin előkészítésére, hogy otthon gyakorolhasson naponta. A legjobb órák azok, amikor a Hold kezd emelkedni, az uralkodó.
A Mars negatív hullámai miatt tonizálnia kell bőrét és javítania kell a haján, ezért a jóga vagy a transzcendentális meditáció jól fog jönni, mert el fogja engedni az elmédből a negatívumot.
A test-lélek teljes harmonizációjának elérése érdekében csökkentse a stresszt, a szorongást és a feszültséget semmi jobb, mint a napi gyakorlatok kiválasztása. Ha van személyi edzője, annál jobb, és ha nem az úszást választja: a víz a legjobb, ami megfelel a jelének megfelelő Elemhez.
Óvakodjon a túlzott napsugárzástól: barnul, de jó fényvédővel, ha nem akarja, hogy a bőre szenvedje a következményeket. Február ideális hosszú sétákhoz erdős helyeken vagy a tenger mellett.
Ha decemberben úgy érzi, hogy energiája veszélyes mértékben csökken, és a kimerültség kísért, Itt az ideje, hogy jó oroszlánnőkké válj, kitűzd a célokat és elérd azokat. Benned és a Fuegian jeled miatt nem lesz olyan nehéz. Játssz inkább harcias sportokat, mint például a boksz, a „vas” vagy egy nagyon forró tánc, mint például a salsa vagy a merengue, így maximálisan megemelheti napenergiáját, és leküzdheti azokat az akadályokat, amelyeket a szaturnusz hullámok akadályoznak.
Januárban nem kell aggódnia: az egészség és a szépség kéz a kézben jár, hála marsnak. A ritmikus torna, a taebo vagy a rock versenyek segítenek a hangosításban.
Ne felejtsd el az arcodat. Látogassa meg kozmetológusát, és végezzen gyakran mélytisztítást a bőrön.