A 21:00 utáni étkezés szörnyű következményei

Egy tanulmány azt mutatja, hogy a késő étkezést fogyasztó kiskorúak "kétszer nagyobb valószínűséggel elhíznak"

étkezés

Kései vacsora Rettenetes következményekkel járhat a kicsik egészsége szempontjából. Ezt egy új tárja fel tanulmány a Harvard Egyetem fejlesztette ki, amely ezeket a rossz szokásokat összekapcsolja a gyermekkori elhízás.

Marta Garaulet, Gyógyszerészdoktor, a Murciai Egyetem élettani és táplálkozási professzora és a fent említett kar kutatója nyílt: „Spanyol gyermekek, akik kilenc után esznek vacsorát, megduplázza az esélyeket az elhízás bemutatása ".

Anyagcsere

A mű, amelyet a kutatók Frank Scheer és Nuria Martínez Lozano, akik a Nature folyóiratban jelentek meg, rámutattak, hogy a legkisebbek, ha ennyire későn étkeznek, iskolás korú „Kevesebb energiát költenek az étel metabolizálásához vacsorájuk során, és ez befolyásolja, hogy többet mutassanak be kockázat meghízni ".