A 4 évszakos diéta olyan vagyok, mint
Ha Ön egyike azoknak, akik hisznek a helyi és szezonális termékekben, ez a könyve. Megtanulja, hogy jobb minden évszakban enni, és jobban fogja érezni magát. Figyeljen a természetre.
- Rajt
- Könyvek
Maria Transito Lopez
Szerkesztőség: Ed. Ocean Ambar
Oldalak: 208
Ár: 13,78 €
Tavasszal biztosan nem úgy érzed magad, mint télen. És talán ősszel inkább kikapcsolt. Igen, az évszakok befolyásolják a hangulatot, az életmódot és azt, hogy mit kell ennünk. Zöldségek és hüvelyesek tavasszal, amikor energikusabbak vagyunk; friss és könnyű saláták a nyárra, amikor nem akarunk lemaradni semmilyen tervről a barátokkal vagy a nagy partikkal; valamivel kalóriatartalmú ételek ősszel; pörkölt és pörkölt nagyon forró a tél leküzdésére ...