A 4 legjobb alkalmazás 2020-ra, amellyel teljesítheti céljait
Tartalomjegyzék
Gondoltál már újévi fogadalmaidra? Ebben a cikkben 4 legjobb alkalmazást szeretnénk megosztani 2020-ra, amelyek segíthetnek Önnek kitűzött néhány cél megvalósításában.
Az új év kezdetekor sok felhasználó személyes célokat tűz ki maga elé. A fogyástól és a testmozgástól kezdve az új munkahely megszerzéséig vagy például szülővé válásig. És mint sok más szempontból, a technológia is segíthet abban, hogy megadja a szükséges lendületet e célok eléréséhez.
Amint arról az iskolába visszatérő alkalmazásokról szóló cikkünkben beszéltünk, a mobileszközökön alapuló alkalmazások nagyszerű szövetségesei lehetnek annak a folyamatnak az elindításakor, amely elősegíti az Ön személyes motivációját, amíg az nem válik tökéletes kiegészítőjévé a mindennapi életben. Nézzük meg őket!
A legjobb alkalmazások kiválasztása 2020-ra
MyRealFood: alkalmazás a táplálkozás javítására és az egészséges táplálkozásra
A kiegyensúlyozott és egészséges étrend fenntartása a kulcs a megfelelő erőnlét és testsúly eléréséhez. Ez általában az egyik legelterjedtebb újévi fogadalom, következetességet és jó tervezést igényel.
Érdekes kezdeni a MyRealFood alkalmazás. Ez lehetővé teszi az ételek összetételének tökéletes megismerését, megkülönböztetve a valódi és az ultra-feldolgozott termékeket.
Csak azáltal, hogy a vonalkódot átengedi az alkalmazás olvasóján, segít megkülönböztetni a jó feldolgozott ételeket egy másiktól a felül feldolgozott élelmiszerektől. A felhasználók valóban felismerhetik, hogy mit esznek, anélkül, hogy elolvassák a könnyen felismerhetetlen termékek címkéjét.
A Google Playen és az App Store-ban 4/5 besorolást kapott, és több mint 7 millió letöltést kapott. Az utolsó frissítés 2019. december.
App Jellemzők
Az alkalmazás főbb tulajdonságai között megtalálhatjuk:
- Javítja a táplálkozást: A MyRealFood segítségével 3 alapvető szabály alapján étrendet kaphat: egészséges ételeket fogyaszthat, valódi étrendre fogadhat és kiküszöböli az ultra-feldolgozott ételeket.
- Ismerje az elemek pontos összetételét: lehetővé teszi az összes élelmiszer kódjának beolvasását az összetevők teljes listájának elemzéséhez.
- Közösség: magában az alkalmazásban létrehozhatja saját közösségét Igazi élelmezők, amellyel megoszthatja a céljait és ezáltal növelheti a motivációját.
- Egészséges receptekkel látja el: magában az alkalmazásban van egy kategóriákra osztott recept rész, amelyben elkészítheti saját receptlistáját, és újakat hozhat létre, hogy a közösség értékelhesse őket.
- Ösztönözze az egészséges életmódot - mindez valós ételen és megfelelő kalóriabevitelen alapul.
Endomondo: növelje fizikai aktivitását ezzel az alkalmazással
Ha a célod 2020-ra az Gyakorolj tobbet, ez az alkalmazás a nagy szövetségessé válhat az edzés és a testteljesítmény ellenőrzésében.
Endomondo lehetővé teszi, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésből olyan funkcióinak köszönhetően, mint a paraméterek elemzése vagy a szinkronizálás más edzőalkalmazásokkal.