A 7 leginkább lúgosító étel a máj tisztításához - Alkaline Care Blog
A lúgos életmód népszerűsítése az egészségünk javítása és a betegségek megelőzése érdekében
A máj minden nap nagyon keményen dolgozik, hogy megvédje az anyagcsere-aktivitás és az étrend által előidézett sav káros hatásaitól, és gyakran könnyen telítődik, és jelentősen veszélyeztetheti egészségét.
Íme 7 általános étel, amelyet napi rendszerességgel felvehet a máj természetes tisztításába. A máj az anyagcsere, az étrend és a környezet mérgező hulladékainak kiürítésének fő útja. Megtisztítja és megtisztítja testét azáltal is, hogy folyamatosan megszűri a vért az emésztőrendszeren, a bőrön és a légzőrendszeren keresztül bejutó káros anyagoktól. De amikor a máj stressz vagy savfelesleg következtében telítődik, az egész rendszer kiegyensúlyozatlanná válhat, és egészsége komolyan veszélybe kerülhet.
A máj felelős az epe termeléséért is, amely szükséges az anyagcseréből, az étrendből és az életmódból származó savak lebontásához és eliminálásához. Rendkívül fontos, hogy máját lúgos étrenddel és életmóddal megfelelően lúgosítsa. A máj megfelelő működése nélkül a tested nem lesz képes megtisztulni és megtisztulni az anyagcsere-savtól és az étrendtől, ami egy egészségügyi katasztrófa receptje.
Szóval tessék hét lúgosító étel nagyon fontos, hogy érdemes feltenni az étrendbe az egészséges máj fenntartása érdekében:
1. Fokhagyma és hagyma
A fokhagyma számos kénben gazdag összetevőt tartalmaz, amelyek felelősek a savak testből történő megtisztításáért. Ez a hagyma viszonylagos hagymája allicint és szelént is tartalmaz, amely két erőteljes tápanyag, amelyekről kimutatták, hogy megvédik a májat a savas hulladék okozta károsodásoktól és elősegítik a tisztulási folyamatot.