A 7% -os súlycsökkenés és a napi testmozgás 30 percje csökkenti a

Az alapellátási (PC) klinikán a betegek több mint 20% -a túlsúlyos és elhízott, ebből 10% cukorbeteg. Az endokrinológushoz történő elküldés kritériumai alapvetően a specifikus DM (genetikai, exokrin hasnyálmirigy-megbetegedések és endokrinopátiák) gyanúja, terhesség egy cukorbeteg nőben, minden olyan beteg, akinek a terápiás módosítások ellenére gyenge a krónikus anyagcseréje, és a 40 év alatti betegek életkor, a diagnózis idején lehetséges DM1

percje

A testedzési programok hatékonynak bizonyultak a glikémiás kontroll javításában, a HbA1c csökkenésével 0,6% -kal (95% CI: 0,9–0,3), és a trigliceridszint csökkentésében 8 hét és 12 hónap közötti vizsgálatokban. DM2-ben szenvedő betegeknél rendszeres és folyamatos testmozgás javasolt, aerob vagy anaerob intenzitással, vagy előnyösen mindkettő kombinációjával. Az ajánlott gyakoriság három heti ülés más napokon, időtartama és intenzitása progresszív, és lehetőleg felügyelt.

Az egyedül élő idős embereknél a szakemberek átfogó geriátriai értékelést és multidiszciplináris beavatkozást választanak. Ehhez az ápolás és a gondozók kulcsszerepet játszanak a gondozásuk módjában. Az ilyen törékeny betegek elleni fellépésnek be kell fejeznie a promóciós és egészségnevelési tevékenységeket, például a toxikus szokások korrekcióját, a fizikai aktivitást, a táplálkozással kapcsolatos tanácsokat, a gyógyszerek megfelelő használatát, az esések megelőzését, a nyugdíjra való felkészülést, a gondozók képzését.

Megelőző tevékenységek

A gyenge időseknél figyelembe veendő egyéb szempontok a megelőző tevékenységek: az influenza és a tetanusz vakcinázása, a látás és a hallásélesség értékelése, a fizikai paraméterek (HT, súly) áttekintése és laboratóriumi vizsgálatok, valamint nyomon követési tevékenységek: olyan folyamatok, amelyek fizikai vagy mentális rehabilitációt és krónikus folyamatok monitorozását igényli.

Szükség van a polifarmácia időszakos felülvizsgálatára is, mivel az idős betegek által előterjesztett többféle gyógyszer megköveteli, hogy az orvos folyamatosan felülvizsgálja azokat. Sokukat módosítani kell a kapott új gyógyszerekkel való kölcsönhatással, vagy a szervezetben bekövetkező változásokkal, amelyek a már bevitt gyógyszer adagjának megváltoztatását kényszeríthetik.