A 7 színű étrend mit fogyasszon aszerint, amire szüksége van a Vía País erősítéséhez

Az ázsiai kultúra 7 csakrája vagy energiapontja alapján ez a diéta az ételek kombinálását javasolja, hogy jobban érezze magát.

amire

Az emberi testben vannak 7 rendszer működik. Az alternatív orvoslás és a keleti kultúra szerint ezek a rendszerek ráadásul a test hét energiaközpontjának felelnek meg. Y mindegyikhez színt rendelnek: gyökér (piros), folyás (narancssárga), tűz (sárga), szerelem (zöld), igazság (világoskék), intuíció (sötétkék), szellem (ibolya).

Ezen központok mindegyike megfelel endokrin mirigy és az őket kísérő testrészeket. Ezért egyes szakemberek számára az ilyen mirigyek egyikét kedvelő ételek beépítése hatékony módszer a fiziológiai egyensúlyhiány helyreállítására és a jobb közérzet javítására. Milyen ételek kedveznek az egyes rendszereknek? A szín segíthet azonosítani őket.

Ibolya

Ez a szín a korona energiaközpontját képviseli. Ha egyensúlyhiánya van, lehetnek olyan tünetek, mint izomzavarok, a bőr túlérzékeny a fényre és a krónikus fáradtságra. Kiegyensúlyozása érdekében szedret, lila szőlőt, fügét, fokhagymát, hagymát, karfiolt, fehérrépát érdemes enni; és tartalmazzák a böjt időszakait is.

Kék

A kék ételek az ajna csakrát részesítik előnyben, amely a szemöldök között helyezkedik el. Amikor kiegyensúlyozatlan, azt eredményezi pszichés tünetek, például hallucinációk, zavartság és hangulati rendellenességek. Fejfájás és alvászavarok is. Ehet açai bogyókat, szedret, fügét, lila szőlőt, áfonyát, kakaót, és hárs- és citromfű-infúziókat is fogyaszthat az egyensúlya érdekében.