A 911 diéta; Fogyókúrák és egyebek

Reggeli: könnyű joghurt, apróra vágott papaya, kávé cukor és rostos víz nélkül

fogyókúrák

Ebéd: saláta és uborka saláta természetes tonhal, kenyér lekvárral és rostos víz

Vacsora: sült tojás, banán és rostos víz

Reggeli: narancslé, papaya, pirítós és rostos víz

Ebéd: saláta és uborka saláta, grillezett szelet, fél alma és rostos víz

Vacsora: banán, jicama, uborka citrommal és víz rosttal

Reggeli: apróra vágott papaya, natúr joghurt, kávé cukor nélkül és rostos víz

Ebéd: saláta és uborka saláta; szendvics teljes kiőrlésű kenyérrel, pulyka sonkával, sajttal és paradicsommal; egy evőkanál cajeta (dulce de leche) és rostos víz

Vacsora: sima joghurt, görögdinnye vagy dinnye szelet és rostos víz