A; banán vírusos étrend; ettől akár 8 kiló La República-t is leadhat

ettől

Ezbanán étrend"Vírusos lett, mert könnyű volt, és mert egyesek szerint gyorsan," visszapattanó hatás nélkül "lefogytak.

A banán nagyon tápláló, finom gyümölcs és energiát nyújt, gazdag B6- és C-vitaminban, folsavban, ásványi anyagokban, például magnéziumban és káliumban.

Kevesen tudják, hogy javítja az emésztést a triptofán tartalmával, javítja a humorérzéket, a premestrual szindrómát és segít a fogyásban.

Az Ideal.es platform szerint a 'Banán étrend'abból áll, hogy reggelire csak egy banánt és egy pohár meleg vizet fogyaszt. A japán táplálkozási szakemberek azon csoportja szerint, akik ezt az étrendet kidolgozták, amikor a banán és a víz összeér a gyomorban, egyfajta „gél” képződik, amely kitölti a gyomrot, teltségérzetet keltve.