A BETACAROTEN TAN AKTIVÁLÓI és mások
Egészséges barnulást eredményez a napnak a bőrtípushoz igazított expozíciója, a tényezőkkel kombinálva barnító aktivátorok amelyek a barnulás és karbantartás elősegítése mellett védőként működnek, elkerülve a fotózást.
A béta-karotin "barnító aktivátorként" történő használata nagyon népszerű, bár előnyei nem korlátozódnak kizárólag erre a hatásra. A nem védett bőr túlzott mértékű napsugárzása leégéshez, valamint fotoindukálódáshoz, gyulladáshoz, immunszuppresszióhoz, öregedéshez, sőt a bőrsejtek karcinogeneziséhez vezet. Ebben az értelemben a különböző preklinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a tipikus étrendi antioxidánsok, például a C- és E-vitamin vagy a béta-karotin csökkentenék ezt a károsodást 1-3 .
Tartalomjegyzék
Egészséges barnulás vs fotózás
A barnulás a bőr védelme a nap ultraibolya (UV) sugarai ellen. Ez a következő módon következik be: A dermisben, a bőr középső rétegében vannak olyan sejtek, melanociták, amelyek a bőrt pigmentáló anyagot, melanint választanak ki.
Amikor a nap UV-sugarai eljutnak a bőrig, a melanin a bőr felső rétegébe (epidermiszbe) emelkedik, ahol lerakódik, megvastagítja és elnyeli a bőrre káros napsugarakat. Amikor a melanin érintkezésbe kerül az UV sugárzással, oxidálódik, aminek következtében a bőr sötétbarnára emlékeztet, amely barnásbarna színű lesz, amelynek intenzitása az egyes emberek genetikájától függően változik.
A cserzett bőr megfelel az aktuális ízlésnek. Azonban nem mindenki ismeri a hosszan tartó napfény hatásának lehetséges veszélyeit.
A bőr idő előtti öregedését különböző külső tényezők fejlesztik ki, amelyek közül a legfontosabb (80%) a nap ultraibolya (UV) sugárzásának krónikus expozíciója és/vagy a mesterséges UV-források, például a barnító lámpák, ezért ezt is nevezték. fotózás. Ezek a sugarak felelősek a bőr barnulásáért, de a leégés és a rák kockázatáért is.
A fotózás első jelei a következők:
- Törött hajszálerek az orrlyukakban, az arcokban és a hasításban.
- Törékeny ajkak, amelyek kezdik elveszíteni a színüket, teljességüket és meghatározottságukat.
- Pigmentált foltok, például szeplők, szolár lentiginek (korfoltokként ismert).
- A szem és a száj körüli ráncok száma megnő és mély ráncokká válnak.
- A napsugárzásnak kitett területeken a bőr könnyebben zúzódhat.
- Vörös, érdes, pikkelyes foltok jelenhetnek meg, amelyeket aktinikus keratitisnek neveznek (a naphoz kapcsolódnak). Ezek lehetnek rákot megelőző és emiatt megfelelő kezelést igényelnek.
Azok, akiknek nagyon érzékeny a bőrük a napra, amellett, hogy nagyon magas védelmi tényezőjű fényvédőket alkalmaznak, a béta-karotinnal együtt nutricosmeticus kiegészítőket is szedhetnek e védő tulajdonságok fokozása és az egységes barnulás elérése érdekében. Semmi esetre sem szabad azonban azt gondolnia, hogy ezek a kiegészítők elegendőek, ezért nem szabad megtenni a fényvédő nélkül.
Barnító aktivátorok, amelyek megvédenek minket:
Béta-karotin és barnulás
A béta-karotin "barnulásgyorsítóként" való használata nagyon népszerű, de előnyei nem korlátozódnak kizárólag erre a hatásra. A gyorsabb és tartósabb barnulás mellett védi a bőrt a nap okozta károsodásoktól.
A karotinoidok, mint a béta-karotin, növényi pigmentek, amelyek antioxidánsként hatnak. A barnulás fokozása és meghosszabbítása mellett a béta-karotin védi a bőrt a szabad gyököktől és megakadályozza az erythemát vagy a leégést 4 .
A béta-karotinban gazdag, sárgásbarna sárgarépa-kiegészítők mellett 2 még erőteljesebb alternatíva létezik. Egyrészt vannak algákból nyert karotinoid-kiegészítők. Dunaliella salina, amelyeknek nagy előnye, hogy a béta-karotint a természetes keveréke más karotinoidoknak.
Egy másik érdekes alternatíva az amazóniai Urucum növény, más néven Achiote. A magok Urucum (Bixa orellana) magas a béta-karotin koncentrációja (300-szor több, mint a sárgarépában), valamint antioxidánsok és lutein.
Hasonlóképpen, a fajon végzett tudományos kutatás két nagy jelentőségű vegyület jelenlétét tárja fel: a bixint és a norbixint. A karotinoid norbixin egy erős antioxidáns, amely támogatja a bőr hámsejtjeinek védelmét a napsugárzás okozta oxidációval szemben.
Röviden: a Bixa orellana a természetes bőrvédő a káros napsugaraknak való kitettség ellen és az egyik leghatékonyabb természetes barnás aktivátorok, elősegítve a melanociták hatékonyságát a melanin, a bőrünk barnulására jellemző pigment előállításában.
Ajánlott adag: 7,5–30 mg béta-karotin vagy 1200–1 600 mg Urucum por (Bixa orellana) naponta.
Annak érdekében, hogy a leégés elleni védelem hatékony legyen, és észrevegye a barnaság hízelgő hatását, ezeket az étrend-kiegészítőket legalább 3-4 héttel a nap vagy a lámpa sugarai előtt el kell kezdeni szedni, és az egész nap folyamán folytatni kell. kiállítás.