A Bikini Body Guide a legtöbb megosztott fogyókúrás adat a közösségi hálózatokon

A Kayla Itsines személyi edző BBG-módszere tele van olyan társadalmi hálózatokkal, amelyeken olyan nők képei láthatók, amelyek sokkoló változásokat mutatnak, miután gyakorolták edzésüket.

Mert Nubia Solà/@nubiasola

Kayla itsines 23 éves és teljesen forradalmasította a közösségi hálózatokat minden korosztályú nő feljövésével fotók a hatékony testmozgás előtt és után, megrázó változásokkal.

guide

Az instagram.com/kayla_itsines jóvoltából

Ön Ennek a közösségi média jelenségnek a nyomát követjük, és találunk egy hatékony edzéstervet, amelyet a személyi edző kínál Ausztrál a weboldalán keresztül kaylaitsines.com

Kb Bikini Body Guide, a csak 28 percig tartó edzésprogram, amelyet 12 hétig kell elvégezni, hogy lenyűgöző eredményeket érjen el. Bármely eszközről letölthető, de Ennek költsége körülbelül 44 ezer dollár.