A „bikini művelet” Science EL PA legnagyobb hibája; S
Tévedés az az elképzelés, miszerint az étrend gondozása időben lokalizálva van, kezdettel és véggel
Jön a meleg, és vele együtt rövid ujjú, a nyár emléke, a strand és… diétázni kell!
Aki elkötelezett a táplálkozás iránt, tudja, hogy tavasszal csúcsra van igény a fogyókúrás diétákra. Az ipar is ismeri, hogy véletlenül tavasszal kezdi népszerűsíteni a zsírégetést, a fogyókúrát, az ürítést, a kalória-blokkolókat vagy bármilyen más, kevesebb kilót igénylő elnevezést, amelyet gyógyszertárakban értékesítenek, igen. A súlycsökkentő franchise-ok és az ál-dietetikusok olyan új terveket vesznek igénybe, amelyeket egy mennyei tengerpart fényképe alapján hirdetnek egy bikiniben lánnyal. A női közönségre összpontosító magazinok előhozzák különleges "lapos hasukat" és a végső étrendet, hogy tíz kilót fogyjanak még nyaralás előtt. Egyes joghurtmárkák még könnyebbet kevernek össze néhány gabonával, amelyek fitnesz testet ígérnek, miközben 20% cukrot tesznek a dobozba, és elkezdesz gyümölcsöt enni, mert ami hízóbbá tesz, az a vacsora.
A legfontosabb az étel átnevelése, az étkezés kezelésének megtanítása és mindenekelőtt a kezelés betartásának elérése
Megjegyezzük, hogy bár ez nem a cikk tárgya, az összes bevetett nehéz tüzérség kizárólag a társadalom női szektorát célozza. Levonhat róla következtetéseket, ezek teljesen nyilvánvalóak. Régen kivettem őket.
Térjünk vissza a tárgyalt témához: fogyjon tavasszal, hogy még július-augusztusban a teste minél jobban hasonlítson a reklám szépségápolási normák által meghatározott testre. Megismétlem a "szépség kánonjait", hogy senki sem gondolja, hogy ez az egészségről szól.
Nem vetted észre, hogy nem működik?
És az az, hogy ha minden egyes bikini-műveletnél a lakosság egy része egészségesebb súlyt vesz fel, akkor mindennek ellenére jó hír előtt állnánk. De nem, az igazság az, hogy az elhízás és a túlsúly aránya, amely messze nem csökken minden nyáron, növekszik.
Igazság szerint nem rendelkezünk a végső fogyókúrás megoldással. Ez így van, és rendben van bevallani. Az is jó, ha tudod, hogy bárki hazudik neked, aki azt mondja neked, hogy van ilyen, vagy aki elad neked egy terméket erre a célra. Ez nem új keletű, Juan Revenga dietetikus-táplálkozási szakember már elmondta neked.
Hogy nincs végleges megoldás?
A fontos az a súly, amelyet elveszítettek és megtartottak három, hat és tíz évesen, amikor már nem emlékszel dietetikus-táplálkozási szakembered nevére