A Body Ballet® karcsúbbá és karcsúbbá tesz - Danza Ballet

  • Rajt
  • Klasszikus balett
  • Fesztiválok
  • Nemzetközi
  • Mesterkurzus
  • Tánc- és balett videók
  • A szerkesztő
  • Kapcsolatba lépni

A Body Ballet® elvégzése nem ugyanaz, mondjuk a futás.

ballet

A Body Ballet® gyakorlatokhoz egyszerre sok izomra van szükség. Ritkán fog olyan egyszerű mozdulatot végrehajtani, mint a kar nyújtása és hajlítása újra és újra, és értelem nélkül.

- Nyújtsa ujjhegyeit, amennyire csak lehet! - Nyújtsd ki a lábad, amennyire csak tudod! Ezek egy jó baletttanár szokásos parancsai. Mindig fel kell készülnie arra, hogy növelje a végtagok meghosszabbítását, és arra kényszerítse testét, hogy egyre jobban nyújtózkodjon.