A böjt fogyásának legjobb módja a bölcs fogyás
A böjt a fogyás Bölcs?
Minden ember életében vannak olyan esetek, amikor nagyon gyorsan nagyon sokat kell fogynia. Talán be kell illeszkednie egy koszorúslány ruhába, vagy akár a saját esküvői ruhájába, és soha nem szabad csak úgy megkerülnie, hogy elveszíti ezt az utolsó kilót. Talán bele akarsz férni ebbe a nagyszerű farmerbe, de ehhez csak öt fontot kell leadnod. Ha így kell lefogynia, akkor gyorsan kell fogynia, és semmilyen testmozgás nem fogja ezt megvalósítani. Ha gyorsan le kell fogynia, akkor a fogyásra való koplalás a legjobb válasz.
A fogyásért való böjt valójában egy kicsit rossz rap, de valójában több köze van ahhoz, hogy az emberek hosszú ideig böjtöljenek, mint egy-két napig. Valójában nincs semmi baja a böjti napnak, és sok vallás valóban ezt használja szertartásaként. Az emberek évszázadok óta böjtölnek a kapott egészséges eredmények miatt, és nem utolsósorban a fogyás!