A bőröd megváltozott, amikor vegán vegán étrendre váltottál a Cirdy Food-ra
Nem vagyok sem vegetáriánus, sem vegetáriánus. Nincs cukrom és nem iszok mást, csak vizet.
Amikor átálltam a szigorú vízi étrendre, a bőröm nagyon megváltozott. A pattanásaim egyre jobbak lettek. A bőröm barnulni kezdett, és nem égett annyira. Hozzáadok egy képet a bőrömről a vízi étrend előtt, és egy fényképet utána.
Olyan természetfeletti szellem voltam, mint a sápadt és az alacsony súlyú.
A bőröm sokkal világosabb, a szeplők jobban szétszóródtak, és már nem nézek ki szellemnek. Az étrend miatt híztam is (akár közvetlenül, akár közvetve). A fenti hosszú hajú kép körülbelül 5 évvel ezelőtt készült, ezért is. Ez olyan volt, mint két másodperccel ezelőtt.
A cukormentes diéta megkezdése után sok változást figyeltem meg a bőrömön. Először is, a csontjaim megerősödtek, a fogaim pedig kissé fehérebbek voltak, ahogy a bőrhajlamom is megváltozott. Olajos állapotomból kombinált bőröm lettem.
(Iskolakép)
Hozzászólás az iskola kabalájához.
Nem vagyok sem vegetáriánus, sem vegetáriánus, de nemrégiben változtattam az étrendemen, és ezt bátran állíthatom az étrend megváltoztatása megváltoztathatja a bőrét.
Az elmúlt 20 év óta felnőtt pattanásokkal küzdök, és szinte mindent megpróbáltam tisztázni.
Még nem teljesen tiszta, DE az utóbbi időben nagyon javult, amikor elkezdtem figyelni arra, hogy mit eszek. 30 napos időszak alatt megszüntettem a gyakori allergén és problémás ételeket, majd egyenként újra bevezettem őket.
Számomra a legnagyobb tettes a cukor. Pár napon belül változást tapasztalok a bőrömön, ha megeszek valamit, amit nem kellett volna. Néha folyamatosan hibázok (folyamatban lévő munka), de keményen dolgozom azért, hogy a napi étrendből kiküszöböljem a hozzáadott cukrot. Nem könnyű, mert manapság sok mindenben rejtőzik a cukor.
Ha érdekel, készítettem egy PDF útmutatót 5 étellel, amelyek növelik az energiádat és javítják a bőrödet. Van néhány könnyű étel-feltörése, így azokat máris élvezhető ételekhez használhatja. Remek kiindulópont, és ha kipróbálod, szívesen meghallgatom, mit gondolsz!
Nem emlékszem, nem hiszem.
Azonban ... az étrendem ekkor nem változott igazán, csak a húst szüntettem meg.
(Tehát kpet zsírok, cukrok és szénhidrátok, csak az átlagos gyümölcs- és zöldségfogyasztás)
Mindazonáltal olvastam egy kutatást, miszerint ha lényegesen több fuit és zöldséget eszik, az óriási különbséget jelent. És akkor egy cikk róla, amely nagyon meggyőző a képek előtt és után.