A cambridge-i diéta, vagy miért ez az egyik legvitatottabb fedezet

A gyors fogyás az étkezések cseréjével vagy rázkódásokkal jár, de a szédülés, hányinger, rossz lehelet, sőt álmatlanság egészségügyi következményei.

Néhány nappal azelőtt, hogy megérkezne nyár és míg néhányan már arra gondolnak a vakáció első napjaiban, itt az ideje, hogy komolyan foglalkozzunk a legvitatottabb és legártalmasabb étrendekkel. A fogyás rendben van, de ezzel ártani a testnek és az egészségnek nem. Ezért ma elmondjuk neked, mi a Cambridge-i diéta, miért fogy olyan gyorsan, de miért is olyan káros.

cambridge-i

Hogyan alakult ki a cambridge-i diéta

Ezt a diétát készítette Dr. Alan Howard pontosan a Cambridge-i Egyetemen a 70-es években. Számos olyan termékkel társult, amelyek helyettesítették az étkezéseket, mind az Egyesült Államokban 1980-ban, mind az Egyesült Királyságban, amelyek 1984-ben érkeztek.

Aki csatlakozott a diétához, hat különböző tervet választhatott, a 415 kalóriás étrendtől az 1500 kalóriáig, attól függően, hogy milyen súlycsökkenést kíván elérni.