A Carnitas tacók táplálóak

A carnitas és kifejezetten szilárd takó körülbelül 165 kalóriát tartalmaz, de mások, például a termés, semmi vagy válogatott, akár 275 kalóriát is hozzájárulnak.

  • INGRID SILVA
  • 2020.01.17
  • 16:25 óra.

A tacok nak,-nek carnitas Mexikóban az egyik legnépszerűbb étel, azonban, mint sok más étel esetében, „rossz”, „zsíros” vagy „hizlaló” ételként is megjelölték őket. A címkéken túl mit tudhatunk meg a híresről tacok?

táplálóak

A kutató szerint Élelmiszer- és Fejlesztési Kutatóközpont (CIAD), a sertéshús fogyasztását félretájékoztatás miatt megbélyegezték, például úgy gondolják, hogy az I húsa trichinózis, által okozott betegség Trichinella spiralis, de magyarázza el:

Ne féljen sertéshúst enni, ez kiváló táplálkozási lehetőség; egy steakben kb. 20% fehérje, húsa kevesebb, mint 10% zsír, vas-, foszfor-, B-komplex- és magnéziumforrás.