A citrom a C-vitamin erőműve

citrom C-vitamin

A citrom a C-vitamin erőműve

A citrusfélék közül valószínűleg a citrom az, amely a fogyasztók számára nagyobb számú egészségügyi előnyt kínál. Azok a tulajdonságok, amelyek miatt a citrusfélék annyira népszerűek az egész világon, alacsony energiatartalma, kiegyensúlyozott nátrium- és káliumszintje és gazdag C-vitamin-tartalma.

Ennek a citrusfélének a jótékony hatásait a 11. században fedezte fel a híres iráni filozófus és orvos, Avicenna, aki diszpepszia, hányás, sárgaság és láz elleni tulajdonságokat tulajdonított neki: A termék nagyon pozitív egészségügyi előnyökkel jár a tizenegyedik században.

Ennek a citrusnak a legnagyobb mértékű felhasználása azonban a felfedezések idején történt; a citrom volt a megoldás az egyik olyan betegségre, amelyet a tengerészek leginkább féltek, a skorbut.

A citrom nagyon hasznos termék, ha a test megtisztítására, az izzadás serkentésére és vizelethajtóként szolgál; Ez az egyik fő eleme a diéta során. Ezenkívül ez a termék megkönnyíti az emésztést, erősíti a védekezést és enyhíti a gyomorfájást.