A citrom ivásának 10 előnye - Revista Estilo Honduras

A citrommal való vízfogyasztás (különösen reggel éhgyomorra) az antioxidánsok, a B-vitaminok és az ásványi anyagok beépítése mellett természetesen számos előnnyel jár, amelyeket érdemes kihasználni.

estilo

ajánlások

A citromvíz elkészítéséhez csak egy fél citromot kell kinyomnia egy pohár vízben. Ha sok vizet fog használni, akkor adjon hozzá több citromot, az ízlésének megfelelően állíthatja be a citrom mennyiségét.

* Az eredmények értékelése érdekében tűzze ki a célt, hogy 2 hétig tartson a citromvízből.