A cornet diéta! MELODIA FM

Egy fiatal férfi 100 napig eszik fagylaltot, és az eredmény meglepő

Anthony Howard-Crow

FM dallam Madrid | Frissítve 2017. 08. 06., 06: 21-kor

Egy fiatal edző a közösségi hálózatokon megmutatta, hogy a jó súly megőrzéséhez nem szükséges szigorú diétákat és hosszú órákat tartani az edzőteremben. Anthony Howard-Crow úgy véli, hogy a kalóriaszámolás a legfontosabb, ezért száz napig csak fagylaltot evett.

Anthony Howard-Crow a közösségi hálózatokon keresztül bebizonyította, hogy a fogyáshoz nem szükséges szigorú diétát tartani: "Meg akartam mutatni, hogy diéta közben a fogyás kulcsa az, hogy több kalóriát költek el, mint amennyit bejut a szervezetébe, függetlenül attól, hogy akár grillezett csirkemellből, akár fagylaltból származnak ".