A Cornetto, a Maxibon és a Magnum a leghízlalóbb fagylaltok

2019. július 11., csütörtök

A cukor és a zsír mennyisége, kulcsfontosságú a több vagy kevesebb kalória fogyasztásához

2019. július 11., csütörtök

Semmi sem képviseli jobban a nyarat, mint fagylaltok. A testünk számára biztosított energia jelentősen változik a termék típusától függően. Mindegyikben van cukor, bár nagyon változó százalékban. A fogyasztók és felhasználók szervezete (OCU) szerint 100 gramm és 100 milliliter különböző forgalomba hozott jégkrémeket figyelembe véve ezek a kalóriák hozzájárulnának.

Vízből: 90 kcal/100 gramm vagy 85 kcal/100 ml.
Fölözött tej: 172 kcal/100 gramm vagy 89 kcal/100 ml.
Tejszínből: 230 kcal/100 gramm vagy 144 kcal/100 ml.
Nem tejzsír vagy tej: 180 és 200 kcal/100 gramm között vagy 90 és 100 kcal/100 ml között.
Amerikai típus: 270 kcal/100 gramm vagy 221 kcal/100 ml.
Diéta cukor nélkül: 232 kcal/100 gramm vagy 115 kcal/100 ml.

A szörbet kevesebb kalóriát szolgáltatna, mint bármelyik fagylalt: 83 kcal/100 ml. Természetesen nem nyújtana mást, mint a magas cukortartalmú kalóriákat, az üres kalóriákat és a tápértéket. A fagylalt cukor és könnyű nélkül A kalóriabevitel szempontjából alig különböznek a hagyományosaktól, mivel a fagylaltokhoz nem a cukor adja a legtöbb energiát, de a zsírok és a cukormentes termékek is általában.

Közben az új fagyasztott joghurtok, sokféle jogi legénység, kevés közük van ahhoz, hogy mi lenne a joghurtos fagylalt. Egy ilyen termék, például a Danone Yolado, körülbelül 1,6% zsírt tartalmaz. Ha sovány tejjel készül, a zsírtartalom legfeljebb 0,3% lehet.