A csak sovány hús fogyasztásának veszélyei mérgeződnek

Azután aki 2015-ben figyelmeztetést indított a vörös és feldolgozott hús, más sovány húsok, például a csirke és a pulyka fogyasztása drámaian megnőtt.

mérgeződnek

Ezek egyik fő erénye sovány húsok, kevesebb zsír gyűlik össze, mint az olyan állatoké, mint a borjú-, sertés- vagy bárányhús. Ezért hetente háromszor-négyszer fogyaszthatók. Ezen felül a környezeti hatás termelése alacsonyabb, amit mindig szem előtt kell tartani.

Csak a sovány hús fogyasztása káros

Étrendünk sovány húsra való alapozása jó módja a fogyásnak, de nem csak ennek alapján próbálunk enni. Szakértők szerint ez egy ősidők óta ismert állapotot okozhat nekünk cunikuláris éhezés. A tünetek szorongóak: a kielégíthetetlen éhség elvezetne minket egyél folyamatosan húst miközben testünket mérgezi és rontja a kalóriahiány.

Ezt "nyúléhségnek" is nevezik, amely betegség jellemző azokra a helyzetekre, amikor az emberi lény korlátozott áramforrás radikálisan. A válasz az olyan étrendek elterjedése lenne, amelyek szigorú korlátozásokat írnak elő arról, hogy mit eszünk. Elég, hogy kevés ízlésünk van hozzá hal vagy a tojás a cunikuláris éhezés megalapozásának kiegészítéseként azzal, hogy megfosztjuk magunkat kalóriatartalék amely az alapfogyasztást biztosítja zsírok.