A csecsemő számára szükséges ásványi anyagok és vitaminok -csatorna EGÉSZSÉG
⌚ 2 perc | A csecsemő tökéletes testtömeg-fejlődéséhez fontos, hogy az étrendben a növekedés folyamán biztosított azonnali elvek mennyisége.,
Az alábbiakban leírjuk a szükséges minimális hozzájárulást, valamint az optimális és káros hozzájárulást.
Fehérjék
Nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű esszenciális aminosavat kapjanak. A szoptatás és a mesterséges etetés megkönnyíti őket, bár a tehéntejet ideális mintának tartják.
- Minimális fehérjebevitel egészséges csecsemőknél: 1,5 gramm/testtömeg-kg/nap.
- Optimális hozzájárulás: 2 gramm/ttkg/nap.
- Káros hatás: 5 gramm/testtömeg-kg/nap.
A szénhidrátok
Ezeket a szénhidrátokat főleg formában kell beadni laktóz, különösen az élet első 6 hónapjában, amelyet a szoptatással érnek el.
- Hozzávetőleges szénhidrátfogyasztás az egészséges csecsemő számára az első félévben: 60 gramm/nap.
- A szénhidrátok hozzávetőleges hozzájárulása a második félévben: 95 gramm/nap.
A zsírok
A zsírok 3-6% -ának linolsav formájában kell lennie (0,5-1 gramm/kg/nap).
- Hozzávetőleges zsírbevitel az egészséges csecsemő számára az első félévben: 31 gramm/nap.
- Hozzávetőleges zsírbevitel az egészséges csecsemő számára a második félévben: 30 gramm/nap.