A csecsemők bármit ehetnek, kivéve ezeket az ételeket
A csecsemő étrendjéből kizárandó ételek
A kiegészítő táplálás kezdetétől, 6 hónaptól kezdve, a csecsemők apránként elkezdik kipróbálni a különféle ételeket, azzal az elképzeléssel, hogy a csecsemő maga készítse elő, hogy családja szokásos ételeit megegye.
Az ezen a területen végzett ajánlások az utóbbi évtizedekben óriási mértékben változtak a területen végzett kutatások miatt ételallergia, az egyik kifogás, amelyet az étel betiltása során használnak. A legismertebb gyermekgyógyászati szövetségek szerint az élelmiszer-korlátozások az évtől kezdve szűkösek, bár nem szabad megfeledkezni arról, hogy egyes ételeket más okokból az élet későbbi szakaszaiba is el lehet vetni. Egyértelműen, a csecsemők bármit megehetnek, kivéve ezeket az ételeket.
Ételek, amelyeket a csecsemők nem ehetnek
- Kivéve különleges körülményeket, például szívproblémákkal küzdő csecsemőket vagy magas az elhízás kockázatát, A csecsemő étrendjében 2 évig nem ajánlott tej vagy alacsony zsírtartalmú tejtermék bevezetése. Addig, és figyelembe véve a fizikailag és intellektuálisan egyaránt magas növekedési rátát, a baba még mindig részesül a teljes tejből származó zsírból és az általa nyújtott kalóriákból.
- A nagy halakat is el kell kerülni, mint például a kardhal vagy a cápa (például kutyahal), magas higanytartalma miatt mások javára, akiknek minimális a tartalma, mivel a hal zsírja nagyon egészséges, és annak zsírsavai a csecsemő optimális fejlődéséhez szükségesek agy. Célszerű azonban elkerülni a gyorsétteremben vagy az ipari süteményekben található telített és hidrogénezett zsírokat, és ne ajánlja ezeket csecsemőknek.